Ignorando a doença mental nas famílias

Como muitos, eu sintonizei a entrevista de Meghan e Harry na semana passada e estava particularmente interessado no relato de Meghan sobre sua doença mental sendo ignorada pela família real. Independentemente do que você pensa sobre esse casal em particular, infelizmente, esse é um problema comum em muitas famílias. A doença mental é regularmente ignorada nas famílias, talvez porque simplesmente não saibamos como lidar com ela. Acho que precisamos fazer melhor.

Ignorando doenças mentais por causa da ignorância

Minha primeira experiência de doença mental sendo ignorada nas famílias aconteceu em uma idade de formação. Quando eu era adolescente, contei a meus pais sobre sentimentos de depressão, e eles me disseram que eu precisava manter esses sentimentos em segredo. Na época, eles não sabiam como lidar com doenças mentais - eles honestamente acreditavam que se eu acessasse o aconselhamento ou outros serviços relevantes, eu seria para sempre rotulado como uma pessoa problemática e não seria empregável no futuro. Eles estavam errados sobre isso e agora são (felizmente) grandes defensores de medidas proativas para melhorar a saúde mental. Existem, no entanto, famílias que ainda mantêm crenças ignorantes como esta.

Ignorando a doença mental por causa do medo

Quando meu irmão começou a mostrar sinais de doença mental, varri minhas observações para debaixo do tapete. Quando reflito agora, percebo que estava com medo de enfrentar a realidade de sua experiência. É claro que ignorar sua doença mental não ajudou em nada - apenas garantiu que as coisas piorassem muito antes de ele ter acesso a ajuda. É um grande arrependimento meu.

Ignorando doenças mentais por causa do estigma

Ignorar a doença mental nas famílias pode vir de um ponto de vista de querer proteger uma certa imagem - este é, acredito, o ponto que Meghan estava defendendo. Claro, a noção de que a doença mental prejudicaria a percepção de uma família encontra suas raízes no estigma, e o estigma só pode ser quebrado continuando teimosamente a falar sobre as experiências reais de doença.

Todos nós enterramos nossas cabeças na areia às vezes, é uma reação muito humana a uma situação difícil. No entanto, ignorar a doença mental nas famílias simplesmente não traz resultados positivos.

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