Como a depressão pode causar recusa à vacina

A recusa da vacina COVID-19 pode ser causada por depressão. Sei que pode não haver um link lá, mas suspeito que haja. A depressão pode afetar a forma como uma pessoa se sente ao tomar a vacina por uma série de razões e pode levar à recusa da vacina causada pela depressão.

Como a depressão pode causar a recusa da vacina?

A depressão é uma fera complicada de muitas cabeças e, embora as pessoas muitas vezes pensem em uma pessoa com depressão chorando constantemente, esse está longe de ser o único efeito que a depressão pode ter. A depressão também tem sintomas como indecisão e sentimentos de inutilidade, de acordo com Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quinta Edição (DMS-5). Esses dois sintomas por si só podem afetar a decisão de uma pessoa de receber a vacina COVID-19.

Por exemplo, existe indecisão. Esta parte da depressão pode afetar a recusa da vacina simplesmente porque a pessoa pode tomar a decisão de tomar a vacina. Isto é incompreensível. Existem muitas informações sobre vacinas, algumas confiáveis, e muitas não, de que é fácil para qualquer um ter uma visão nebulosa. Mas se a pessoa está sofrendo de depressão, essa nebulosidade pode resultar em uma sensação de congelamento, onde é impossível se sentir bem com a decisão de tomar a vacina.

Então, há sentimentos de inutilidade. Você precisa se preocupar consigo mesmo e com seu valor para obter uma vacina que possa prevenir seu próprio sofrimento e possível morte. Se você realmente se sente inútil, pode não se sentir digno de uma vacina. Você pode não se sentir digno de não receber o COVID-19. Você pode não se sentir digno de não morrer de COVID-19. Isso soa impossível? Não é quando você está sofrendo de depressão severa e seu cérebro está constantemente mentindo para você.

Finalmente, a culpa também está altamente associada à depressão. A depressão e a culpa podem levar à recusa da vacina se a pessoa sentir que está "retirando a vacina de alguém que a merece mais". Esta pessoa pode se preocupar em se sentir culpada se outra pessoa morrer porque essa pessoa deveria ter recebido a vacina sobre a pessoa com depressão.

E, é claro, se você estiver deprimido demais para sair da cama, as chances são muito grandes de não tomar a vacina naquele dia.

Combatendo a recusa da vacina causada pela depressão

Mas precisamos combater a recusa da vacina devido à depressão. Alguns lugares até reconhecem a importância das vacinas para alguns com doenças mentais, priorizando vacinas para pessoas com doenças mentais graves, como transtorno bipolar.¹

Independentemente de você ter se tornado uma prioridade em sua comunidade ou não, você precisa lutar contra as vozes da depressão que podem persuadi-lo a não tomar a vacina COVID-19. Você pode fazer isso:

• Conversar com entes queridos em quem você confia sobre a vacina. Descubra por que eles estão conseguindo isso e deixe que isso ajude na sua decisão.
• Conversar com um médico sobre qualquer preocupação que você tenha sobre a vacina. Tire as preocupações da cabeça e deixe um médico de confiança ajudá-lo a tomar a decisão.
• Converse com seu terapeuta sobre como tomar uma vacina. Fale sobre não se sentir "digno" de uma vacina.
• Se você não se sente digno de receber a vacina, considere a possibilidade de aplicá-la aos seus entes queridos. Mesmo que você não se sinta digno de não ficar doente ou morrer, seus entes queridos o vêem dessa forma. Eles não querem perder você para a doença, temporária ou permanentemente.
• Fale com uma linha telefônica de saúde (a maioria dos lugares tem uma linha de informações sobre vacinas disponível) ou até mesmo o National Lifeline (você não precisa ser suicida para ligar) sobre as coisas que estão impedindo você de tomar a vacina. Eles podem oferecer lógica para combater seus pensamentos deprimidos.
• Economize toda a sua energia para tomar a vacina - é mais importante do que a maioria das coisas nas quais você está investindo atualmente.

E, finalmente, considere que todos em nossa sociedade precisam receber a vacina COVID-19 para todos os outros em nossa sociedade. Mesmo que sua depressão esteja convencendo você de que não precisa se proteger, você Faz precisa proteger seu vizinho e seu vizinho e seu vizinho depois disso. Você pode olhar para a vacina como algo que recebe para você, e tudo bem, ou como algo que obtém para a proteção de seus entes queridos, de seus colegas de trabalho e da comunidade em geral. Essa maneira de ver as coisas pode derrotar os pensamentos depressivos que levaram à recusa da vacina.

O que o está motivando a tomar a vacina COVID-19, apesar da depressão? Todos nós adoraríamos saber.

Fonte

1. Repensar a doença mental, "Vacina COVID-19 e pessoas que vivem com doenças mentais graves. "Fevereiro de 2020.