Perdi 4 passaportes graças ao TDAH

Desde os 18 anos, perdi quatro passaportes. Essa proficiência esportiva em perder documentos valiosos é em parte resultado de ter transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH).

Lidando com o TDAH porque estou sempre perdendo passaportes e outras coisas

Se Perder Fosse um Esporte, Eu Ganharia

Enquanto estamos contando os itens que perdi ao longo dos anos, aqui estão mais alguns: Perdi pelo menos uma carteira de motorista. Perdi dois carros temporariamente porque não conseguia me lembrar onde os estacionei. E, quando você inclui dinheiro, carteiras e várias peças de roupa, eu perdi uma pequena fortuna de coisas.

Para ser justo, toda essa perda não é apenas por causa do TDAH; em alguns casos, o álcool teve um papel importante. Mas então, quando eu costumava beber, eu era neurótico e obcecado em checar minha pessoa a cada dez minutos. Você sabe, fazendo uma rápida verificação de estoque. Essa verificação frequente, ironicamente, aumentou minhas chances de perder os itens que eu estava tão desesperado para proteger.

Por causa do TDAH e da perda de coisas, todos os meus itens têm espaços designados agora

Como você pode imaginar, perder passaportes, licenças e dinheiro é um grande inconveniente - para não dizer caro. E, estou feliz em informar que, uma vez que abandonei o álcool, a taxa de perda despencou. Mas só porque eu estava agora sóbrio não significava que eu estava acima de perder coisas. Eu ainda tinha que efetuar um sistema para evitar buscas em pânico por itens valiosos.

Para esse fim, todos os meus itens valiosos agora vivem em espaços designados em toda a minha casa. Por exemplo, minha carteira mora na gaveta da minha mesa de cabeceira. É também lá que minha medicação fica, tornando mais fácil acordar e jogar as pílulas de volta. O remédio nunca sai da gaveta, e as únicas vezes que a carteira não está na gaveta são as vezes que esqueço de tirá-la do bolso. Como você pode ver, meu sistema não é perfeito. É, no entanto, muito melhor do que meu antigo sistema de fazer as coisas.

Meu antigo sistema não era um sistema

De volta antes da medicação, de volta quando eu era um bebedor pesado, nada tinha lugares designados. Tudo - valioso ou não - estava espalhado pelo meu apartamento. Localizar itens era uma loteria: às vezes minha carteira estava bem na minha frente, outras vezes eu estava a uma hora de caçada de tê-la espiando atrás de uma caixa de pão.

Fiz as pazes com o TDAH; Eu nunca vou ser do tipo ultra-organizado. Eu sempre estarei em uma batalha comigo mesmo e com minha natureza e terei a propensão a perder ou perder ou esquecer coisas. Isso é bom. Posso viver com isso, desde que não perca mais passaportes.

Você perde coisas importantes como passaportes por causa do TDAH? Você tem espaços designados para suas coisas? Deixe-me saber nos comentários.