Gastos excessivos são um sinal de depressão?

É uma coceira que você deve coçar, um impulso ao qual você não consegue resistir. Do que estou falando? A necessidade de gastar, é claro. Você já se perguntou se o seu desejo ardente de fazer compras tem alguma ligação com a depressão? Bem, você pode estar certo. Continue lendo para saber se gastos excessivos são um sinal de depressão.

A ligação entre dinheiro e depressão

Segundo Crisálida, existe uma ligação entre dinheiro e depressão.

“Quando se sentem desanimadas ou deprimidas, muitas pessoas não têm motivação para gerir o seu dinheiro de forma eficaz e acabam gastando de forma espontânea ou irregular. Quando você está deprimido, gastar dinheiro em coisas que o fazem feliz pode lhe proporcionar uma breve sensação de felicidade e uma sensação temporária de felicidade. No entanto, essa alta muitas vezes pode levar você a gastos excessivos, criando estresse e preocupação adicionais."¹

Mas eu poderia ter lhe contado isso porque faz parte da minha experiência de vida. Tenho dificuldade em economizar dinheiro quando se trata de batom, especialmente desde que a pandemia atingiu em 2020. Comprar batons de diversas cores e acabamentos me encanta e, graças aos anúncios online, fica mais difícil ignorar sua existência. Muitas vezes fico desanimado e minha mente normalmente me lembra de comprar um ou dois batons para me sentir melhor. Às vezes eu desisto mesmo sabendo que não deveria, já fiz até compras por impulso. Esse tipo de compra me deixa feliz por um tempo, mas no longo prazo prejudica meu saldo bancário e me deixa com vergonha. Afinal, quem se sente orgulhoso por perder o controle sobre seus hábitos de consumo? E quando isso acontece muitas vezes,

Gastos excessivos versus gastos compulsivos

Observe que gastos excessivos não são o mesmo que gastos compulsivos. Priory define este último da seguinte forma:

“O gasto compulsivo – também conhecido como oniomania, vício em compras e compra patológica – ocorre quando uma pessoa sente uma necessidade incontrolável de fazer compras e gastar, seja para si ou para outros.”²

Quero esclarecer que embora tenha dificuldade em controlar minha vontade de comprar batons, não tenho vício em compras. Se você acha que é viciado em compras, seja gentil consigo mesmo, porque pessoas com depressão são propensas a isso. Além disso, ninguém escolhe um vício. Por isso, opte pelo autocuidado e procure ajuda profissional para lidar com os gastos compulsivos. Mesmo que você não tenha oniomania, administrar o dinheiro é essencial. Na verdade, vou abordar isso na minha próxima sessão de terapia. Provavelmente será uma conversa difícil, Mas valerá a pena.

Fontes

1. Depressão e dinheiro: gastar dinheiro é sinal de depressão? (sd). Cursos de Crisálida. https://www.chrysaliscourses.ac.uk/news/depression-money-is-spending-money-a-sign-of-depression

2. Compras e gastos compulsivos – um sinal de vício em compras? (sd). Priorado. https://www.priorygroup.com/blog/compulsive-shopping-and-spending-a-sign-of-shopping-addiction

Mahevash Shaikh é um blogueiro, autor e poeta milenar que escreve sobre saúde mental, cultura e sociedade. Ela vive para questionar as convenções e redefinir o normal. Você pode encontrá-la em o blog dela e assim por diante Instagram e Facebook.