3 ferramentas para facilitar a transição para a vida universitária

Acorde

Sair da cama a tempo de estudar ou estudar é um dos maiores desafios para os alunos com déficit de atenção. Tente o seguinte:

Clocky e Tocky
(nandahome.com; US $ 39,99 e US $ 49,99)

Clocky é um despertador que foge e se esconde se você não sair da cama. Quando o alarme tocar, Clocky esperará que você se levante. Se você adormecer, o relógio sairá da mesa de cabeceira e ao redor da sala para garantir que você chegue a tempo. Assim como Clocky, Tocky sairá do poleiro para tirá-lo da cama. Tocky, no entanto, tem um microfone, para que você possa gravar seus próprios sons de despertar. E se você ouvir a voz de sua mãe pedindo para você se levantar, quando ela estiver a 5 mil quilômetros de distância? Tocky também pode tocar seus mp3s favoritos.

Acalme-se

Se você não pode diminuir o volume pensamentos ansiosos na hora de dormir, aqui está um aplicativo para colocar sua mente em paz.

Ruído branco
(iOS; itunes.apple.com; Android; play.google.com; $.99)

Altamente recomendado pelo Dr. Oz, o aplicativo apresenta faixas relaxantes, de “ondas na praia batendo” e “carrilhões tocando” a “tempestades” e “chuvas extremas”. Você encontrará algo para o seu entre a monótona “viagem de avião” e o “relógio do avô”. Você pode baixar sons gratuitos do White Noise Market, criar listas de reprodução e misturar músicas que podem relaxar você.

Bloquear a Internet

Todos fazemos isso, mas é um estilo de vida na faculdade: passar uma ou três horas on-line quando você deveria terminar um trabalho de história. Aqui está a solução.

Liberdade
(Windows, Mac; freedom.to; começa em US $ 2,42 / mês)

O objetivo da Liberdade é simples: nos libertar da maior distração em nossas vidas: a
Internet. A Freedom pode bloquear uma conexão online por até oito horas. O cronômetro é executado apenas por alguns minutos de computação ativa, para impedir que os usuários colocem o computador em espera, na esperança de que o cronômetro se esgote. Se a mídia social é o seu calcanhar de Aquiles, a Freedom também o manterá honesto, bloqueando a conexão com o Twitter, Facebook, YouTube e outros sites que o afastam do trabalho. Use-o e prospere.

Atualizado 26 de setembro de 2017