911: Não se automedique a doença mental
Deixe-me enfatizar isso: Não se automedique doenças mentais. Isso é óbvio, certo? Deve ser simples. Por que tornar as coisas mais complicadas? Ser diagnosticado com doença mental é louco o suficiente, então por que uma grande parte das pessoas, estatisticamente, abusam de drogas e álcool?
Sou humano e as vezes Eu machuquei.Assim como você. Alguns anos atrás:
Não durmo há três dias, talvez quatro. Folhas estão penduradas nas minhas janelas. A luz queima meus olhos dilatados. Estremeço, mesmo entre a relativa escuridão que criei. Não como há dias; Eu bebo água contaminada com vitaminas, esperando que seja o suficiente. Foram dias de drogas e álcool. Estou surpreso por não ter morrido ainda.
Por muitos anos, essa foi a minha vida. Essa era a minha maneira de lidar com o diagnóstico. Eu me escondi atrás de drogas e álcool porque, na minha opinião, eu preferiria ser um viciado e alcoólatra do que ser bipolar.
Meu psiquiatra me disse que nunca ficaria estável se não estivesse limpa. Eu saía do escritório dela e comprava uma garrafa de vinho tinto. Mas drogas e álcool param de funcionar.
Agora sóbrio, entendo que o abuso de drogas e / ou álcool é um meio para atingir um fim. Automedicação não é apenas o abuso de drogas e álcool, mas também a auto-mutilação, distúrbios alimentares e um monte de outras coisas. Nós, seres humanos, podemos ser bem criativos, eu darei isso.
Abuso de medicamentos prescritos
A realidade é: abuso de drogas, sim, mesmo medicamentos prescritos de boa fé, é comum. Eu sofro de enxaqueca - estatisticamente comprovada como sendo mais comum entre aqueles com doença mental - e recebi o Demerol, um forte analgésico opioide. Alguns meses depois, as pílulas acabaram no banheiro, porque eu começara a tomá-las se sentisse a menor dor de cabeça. O viciado em mim ainda permanece. Sempre será. Essa é a natureza cruel do vício.
Algumas das drogas mais comuns de abuso:
> Benzodiazepínicos (Valium, Klonopin, Serax, Ativan). Fui prescrito para ansiedade. Muitos de nós somos. A tolerância aumenta dentro de semanas e, se não for usada corretamente, trará uma vida estridente à sua vida. A redução gradual do Valium foi uma experiência horrível.
> Analgésicos. Como explicado acima, eles têm um enorme potencial de abuso. Pesquisas indicam que aqueles com uma doença mental se sentem mais fisica dor - a depressão pode causa sintomas físicos.
E muitos outros. A lista abrange páginas.
Você não pode recuperar a automedicação
A automedicação é tentadora e isso faz sentido: tudo o que eu queria, quando era viciado em atividade, era sentir-se melhor. Para parar a dor. Os sentimentos de alívio de curta duração foram rapidamente roubados de mim quando eu reconheci que agora estava lutando dois doenças O vício cria um diagnóstico duplo. Eu estava sendo tratado de vício e transtorno bipolar. E então o transtorno de ansiedade causado pela tentativa de recuperação de ambos.
Abordando e evitando a automedicação
Se você está no meio do vício, ou mesmo brincando com fogo de vez em quando, tente falar com um amigo ou, idealmente, com sua equipe de saúde mental. Drogas e álcool se misturam a medicamentos psiquiátricos e causam reações negativas graves. Hesito em mencionar que a morte está entre eles.
Sentir, como costumamos fazer, que não podemos controlar nosso humor, pode tornar tentador o abuso de drogas e álcool. Lembre-se, pesquise, do impacto negativo que isso pode ter na sua vida e, finalmente, na sua recuperação.
Se eu estiver em condições de dar conselhos, imploraria às pessoas que evitem drogas e álcool ou tratem o vício ativamente. Eu não estaria escrevendo essas palavras se não tivesse. Sou eternamente grato por isso.
Kendra, nosso blogueiro sobre dependência, escreve sobre dependência. Por favor, visite o blog dela, "Desmistificando o vício"
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