Como parar de tomar as coisas pessoalmente
Parece ótimo não levar isso para o lado pessoal, mas e se você tiver 45 anos e já tiver sido derrotado várias vezes (não literalmente) para achar difícil não levar para o lado pessoal? Ou como você está no trabalho e alguém simplesmente te explode sobre algo e isso o irrita. Você tenta deixar para lá, mas a luta ou fuga entra em ação e minha luta entra em ação e eu não posso ajudar, mas volto para eles. É uma merda algumas pessoas são apenas buracos!!
Britt Mahrer
dizJunho, 11 2019 at 12:14 pm
Olá Alan,
Eu ouvi isso. Existem situações e pessoas desagradáveis em nossas vidas que não podemos evitar. Na minha opinião, é importante distinguir a diferença entre 1. não levar para o lado pessoal e 2. não reagindo. Se alguém o trata de uma maneira que você interpreta como abusiva, reagir a isso faz muito sentido para mim - isso é auto-defesa. No entanto, eu me pego pensando na diferença entre se defender e atacá-los. Eles precisam coexistir? Talvez, às vezes, sim. Talvez outras vezes, não. A vida é complicada, acho que não há uma resposta definitiva. Eu acho que o mais importante é estar no controle de sua reação. Se você pensar mais tarde e se arrepender de atacar de volta, talvez seja uma área a explorar.
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Eu simplesmente não entendo. Eu estou na gerência e sempre digo aos funcionários que não há problema em cometer erros, quase tudo pode ser corrigido. Nós apenas temos que consertá-lo antes que o cliente ligue, então tudo está bem. Quando eu cometo um erro, algumas pessoas agem como se isso fosse totalmente inaceitável e me jogavam sobre mim. Recentemente, parei por causa disso. Sou perfeccionista, mas só consigo mesma. Eu acho que sou uma boa pessoa gentil e não mereço isso.
Não levar as coisas para o lado pessoal ajuda a vê-las de maneira mais objetiva e não se envolver em padrões negativos. Ele pode ajudá-lo na solução de problemas para ver claramente qual é a dinâmica. Talvez seja hora de tentar algo novo.
É chato quando aceno para um colega de trabalho e ele não acena de volta, ou direi "bom dia" a eles ou "oi" ou "como você está?" E não recebo absolutamente nenhuma resposta. Eu tenho a impressão de que algumas pessoas simplesmente não dão a mínima, e eu ando ficando chateado, xingando baixinho ou dizendo: "caramba, qual é o problema com essas pessoas?" Não é tão difícil dizer olá, você sabe ...
Não é meu nome
diz:28 de dezembro de 2018 às 14:25
Eu me repito e fico mais alto. Se eu acenar e eles não responderem, posso ir até eles ou dizer bom dia a eles.
As pessoas geralmente não o ignoram pela segunda vez, porque a primeira vez pode ter sido um erro, mas elas sabem que ficarão ruins se o ignorarem quando você estiver claramente conversando com elas.
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Judith Hooter
diz:Janeiro, 3 2019 at 3:29 pm
Estive totalmente lá. Infelizmente, à medida que nos tornamos adultos, nem todos realmente crescem. Algumas vezes as pessoas permanecem no comportamento do ensino médio. Mas intencional ou não, assédio moral em adultos ou não, temos que seguir o caminho dos adultos. Sorria, diga olá mais de uma vez, participe de conversas quando necessário. Pegue a estrada principal de qualquer maneira, mesmo quando sempre parece difícil. Se for tóxico, troque de trabalho, se possível. Se você não puder, tente ter conforto em saber que muitas pessoas tiveram que lidar com o ambiente errado para elas na área de trabalho. Pode nos ajudar a crescer com a experiência. Mas você não está sozinho. Lembrando sua situação em minhas orações. Cuidar
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Jude Cory
diz:15 de novembro de 2018 às 5:41
Debbie, você vale cada estrela que brilha no céu. A deficiência não torna ninguém menos digno da vida ou do amor, mas torna-o especial. Agora, veja dessa maneira e você se amará no modo que qualquer um pode amar. ?
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Provavelmente isso vai parecer patético, mas aqui vai. Sou uma mulher de 60 anos (acabei de ligar), estou com deficiência e sozinha. Estou lentamente percebendo que provavelmente ficarei sozinha pelo resto da minha vida. Por favor, diga-me como devo aceitar isso quando é tudo que eu sempre quis. Eu tenho lidado com rejeição a vida toda.
Dee
diz:15 de outubro de 2018 às 4:47
Debbie,
Acabei de ler seu comentário e posso me identificar com você de algumas maneiras. Eu também tenho 60 anos e lutei com a rejeição por toda a minha vida. Não, não estou deficiente nem sozinho. Despejei minha vida em meus filhos e agora eles se casaram e se foram, envolvidos em suas próprias vidas e conheço a dor de me sentir sozinho, deixado de lado e rejeitado. Eu só quero encorajá-lo que ter pessoas em sua vida não faz a diferença. De fato, isso poderia piorar as coisas. Começa e termina com aceitação e amor a si mesmo, e a graça de Deus para fazê-lo. Então, amando o seu próximo como a si mesmo. As coisas neste artigo são verdadeiras, apesar de como nos sentimos. Abrace sua vida e viva-a ao máximo. Gaste-se em algo que o satisfaça. Esforce-se para algo que reflita sua beleza interior e saiba a satisfação de fazer do seu canto do mundo um lugar melhor. Perca-se em um projeto de paixão. Você pode encontrar amor ao longo do caminho, mas deixe de fazer disso um objetivo. Há muito mais para viver do que isso. Aprenda a desfrutar da companhia de si mesmo. Essas são as lições difíceis que aprendi através da rejeição daqueles que mais amei. Minha vida continua e cabe a mim vivê-la. Deus os abençoe com graça, paz e conhecimento de que Ele tem um plano para sua vida!
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Sim, eu sei que tenho baixa auto-estima e nem sempre foi assim. Eu amo como este artigo é óbvio ao apontar isso e isso faz você parar para pensar que há algo nisso.
Estou trabalhando diariamente para construir minha auto-estima sem a ajuda de outras pessoas.
Agora, para parar de levar as coisas para o lado pessoal, trata-se delas e não de mim.
Chantal
diz:Fevereiro, 28 2019 at 9:33
Eu também, pode ser qualquer pessoa no trabalho apontando minhas falhas, mesmo que eu esteja tentando o meu melhor para fazer o melhor trabalho que posso, quando não é possível par e é apontado para mim que eu me sinto tão desapontado comigo mesmo e tomo as críticas como um trampolim para me melhorar, mas no Ao mesmo tempo, dói meus sentimentos, e sinto tanto desapontamento com a pessoa que dedicou um tempo para me ensinar direito enquanto eu ainda o entendia. errado.
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É tudo verdade, mas como você a aplica quando está enraizada em seu pensamento. Padrões pessoais
Adorei a última declaração. Meu valor próprio depende de mim.
