Repetição gratuita do seminário on-line: como fazer mais com muito menos estresse!

Você gasta mais tempo se preocupando com tarefas do que realmente realizá-las? Seus dias passam sem realizações significativas? Você se sente frustrado quando uma tarefa aparentemente simples leva horas ou dias para terminar? Você não está sozinho.

Ocasionalmente, todo mundo fica preso em um barranco, mas para pessoas com TDAH, a baixa produtividade é uma luta diária e intensa que corrói a auto-estima, os relacionamentos, as finanças e o trabalho. Até o relaxamento é perturbado por pensamentos incômodos de que "deveríamos" estar trabalhando em nossas tarefas. Para aumentar a produtividade, você precisa de mais do que boas intenções; você precisa dessas ferramentas.

Este webinar explicará:

1. as duas palavras mágicas para fazer mais
2. por que motivação não é ativação e como ativar a opção "começar"
3. estratégias práticas para minimizar sobrecarga e maximizar a produtividade
4. a diferença crítica entre uma tarefa e um projeto
5. como a alteração dos ciclos de sono / vigília pode sobrecarregar seu dia
6. por que menos é geralmente mais - pense na lista de ações e não na lista de tarefas
7. o valor de transformar uma necessidade / necessidade / necessidade em um desejo
8. o benefício do tempo de planejamento vs. fazendo tempo
9. como eliminar a perda de tempo: perfeccionismo, pensamento negativo, telas

Os replays de seminários on-line incluem:

• Slides que acompanham o webinar
• Recursos relacionados do ADDitude
• Atualizações gratuitas de boletins sobre TDAH

Este seminário on-line de especialistas em TDAH foi transmitido pela primeira vez ao vivo em 4 de janeiro de 2018.

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Conheça o orador especialista:

Susan Lasky, M.A., é coach sênior de TDAH certificado (SCAC), coach de produtividade certificado pelo conselho (BCC), organizador profissional, coach de estudantes certificado, holístico especialista em domínio do tempo, especialista em nível II em desorganização crônica, especialista em ambiente produtivo, organizador-treinador e membro do NAPO do Golden Circle, a Associação Nacional de Produtividade e Profissionais Organizadores. Desde 1991, ela ajuda os adultos a conquistar oprimidos e a realizar tarefas, usando estratégias que funcionam da maneira que pensam. Susan foi co-fundada CHADD de Nova York em 1989. Como adulta e mãe de uma criança agora crescida com TDAH, Susan entende os problemas em primeira mão. Ela freqüentemente fala e escreve sobre tópicos relacionados ao TDAH, produtividade, organização, gerenciamento de tempo e equilíbrio trabalho / vida / autocuidado. Ela também administra um grupo de ação / prestação de contas on-line, o Projeto TUIT, para que você possa "contornar isso" (superaroverraidm.com). Você pode entrar em contato com Susan em susanlasky.com.