O TDAH não é o seu chefe
Estou escrevendo para mim e para todos vocês um pequeno lembrete: o TDAH não faz nossas escolhas e não é a única voz no coro de nossos pensamentos. Todos os dias você e eu temos escolhas. Aqui está um pouco mais sobre como eu controlo o TDAH:1. Escolhendo tratar o TDAHParte do meu adulto TDAH o t...
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