Eu nunca ressoei com o Sintoma DSM-IV do TDAH que diz algo como "se sente dirigido por um motor". Nesta semana, no entanto, posso dar uma olhada novamente no descritor - sou como o hamster em sua roda estridente.Como é frequentemente o caso, o culpado é a tecnologia. Estou solucionando um novo se...
Continue LendoSe você vier a nós como um cliente de coaching, mencionaremos a palavra "M" para você.Meditação, é isso. A maioria das pessoas com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou DDA) que encontramos parecem ser alérgicas à palavra. Nós também estávamos, até nos acalmarmos, com a ajuda de medicamentos ...
Continue LendoAtenção Plena — um treinamento de atenção e conscientização —é uma ferramenta útil para reduzir a ansiedade, o estresse e a preocupação entre adultos com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH ou ADD). Nos últimos anos, a atenção plena explodiu em popularidade, levando a alguma c...
Continue LendoAté agora, você já ouviu falar da meditação da atenção plena. Todo mundo está fazendo isso, não apenas professores de ioga e monges sentados de pernas cruzadas no topo de uma montanha. Mas o que exatamente é – e como isso deve ajudar seu TDAH?Meditação da atenção plena significa perceber o moment...
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Talvez universalmente conhecida e extremamente usada em excesso seja a técnica de aterramento um ...
Já ouvimos isso antes: a doença mental é uma invisível incapacidade. Mas eu imploro para diferir....
Quando crianças com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) são pré-escolares e elem...