Meu cunhado, Chris, é um profissional de golfe. Certa vez, ele me deu alguns conselhos sobre o golfe que resumem o que todos podemos fazer para levar uma vida mais feliz. "Não dê muitos conselhos. Basta fazer o que você precisa fazer para colocar a bola no buraco. Encontre a sua sensação e torne-...
Continue LendoAs pessoas no topo de todas as profissões compartilham uma qualidade: elas fazem as coisas. Essa capacidade substitui a inteligência, o talento e as conexões na determinação do tamanho do seu salário e da velocidade do seu avanço.Você já se sentou no computador para enfrentar o trabalho X e desco...
Continue LendoO tédio enfatiza mais as pessoas com TDAH do que aquelas que não foram diagnosticadas com a doença. De fato, algumas pesquisas sugerem que o tédio desempenha um papel fundamental em três sintomas de TDAH:1. Desatenção: Se você está entediado com uma tarefa, perde o foco. Você esquece detalhes, co...
Continue LendoQuando um cliente pergunta: "Devo contar ao meu chefe sobre o meu TDAH?" minha resposta é quase sempre "não". Muitos adultos com TDAH que acabaram de receber seu diagnóstico são tão aliviado e entusiasmado por saber - finalmente - a fonte de seus sintomas, que compartilhar as notícias de seu diag...
Continue LendoLogo após meu aniversário de 55 anos, fui demitida de um emprego depois de apenas duas semanas. Isso não surpreendeu. Desde a faculdade, fui demitido inúmeras vezes.Além de uma carreira fracassada, minhas realizações incluíram dois divórcios, montes de dívida, e a auto-aversão que se alternavam c...
Continue LendoNo mundo do trabalho, o TDAH pode apresentar alguns obstáculos assustadores para o sucesso na carreira. Não é fácil definir e cumprir metas, se houver uma luta constante para se concentrar, definir prioridades e evitar distrações que outras pessoas sintonizam facilmente. Como você pode fazer as c...
Continue LendoArrume um emprego.Essas três pequenas palavras me fazem transpirar. Uma procura de emprego parece um grande projeto para um adulto com TDAH. Parece que pode envolver sentar em uma pequena sala com uma gravata contraindo meu fluxo de ar, tentando o meu melhor para explicar os buracos no meu curríc...
Continue LendoNós perguntamos ADDitude os leitores terminem esta frase: “Minha melhor dica para fazer um ótimo trabalho é…”Beba muito café, mantenha a porta do escritório fechada quando precisar foco no trabalhoe anote as tarefas e os prazos em um quadro de apagamento em frente à sua mesa! -J.J., IllinoisTenha...
Continue LendoNa semana passada, esqueci de enviar um e-mail que um membro da equipe havia redigido para mim. Eu faço listas, mas às vezes eu sou desviado e não execute uma lista. Faço isso mais do que a maioria das pessoas.Embora nunca tenha recebido um diagnóstico oficial, sou um TDAH não hiperativo. Tenho 4...
Continue LendoVocê pode ser forçado a divulgar seu plano de diagnóstico e medicação, para manter seu emprego. Mediante aviso prévio, seu empregador não pode discriminar você por causa de sua deficiência ou do medicamento que você toma para gerenciar os sintomas. Contudo, dizendo ao seu empregador sobre seu tra...
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Se você passou por um trauma, pode se perguntar: "Tenho TEPT?" Este teste de transtorno de estres...
A vida de Chris White, 31 anos, não foi fácil. Durante o final da adolescência e com 20 e poucos ...
Os pais precisam fazer com que seus filhos se sintam seguros, protegidos e amados, em vez de meno...