Chamo-me Sammi Caramela e estou entusiasmada por me juntar à HealthyPlace como a nova autora de Trauma! Um blog de TEPT. Vivi a maior parte da minha vida no modo de sobrevivência, mas foi só aos 20 e poucos anos que percebi que estava sofrendo de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) devid...
Continue LendoO transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) afeta várias áreas da vida. Quando se trata de relacionamentos românticos e íntimos, o PTSD pode tornar especialmente difícil se aproximar de alguém.A intimidade nunca foi fácil para mim. Minha primeira experiência de intimidade sexual aconteceu aos ...
Continue LendoO luto é um sintoma comum do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Muitas vezes lamentamos a vida que tínhamos antes do trauma, bem como a vida que poderíamos ter se esse evento traumático nunca tivesse acontecido.Como uma emoção associada à perda, o luto pode gerar solidão e depressão. Q...
Continue LendoAlguns daqueles que lutaram com trauma de infância pode desenvolver devaneios desadaptativos como um mecanismo de enfrentamento.1 Por exemplo, quando eu tinha apenas quatro anos, sofri com o filho-a-criança agressão sexual e abuso emocional isso me fez sentir isolado do resto do mundo. Parecia mu...
Continue LendoNeste fim de semana, fui enviado para uma espiral de vergonha e um episódio depressivo que me deixou desamparado. Não importa o quanto eu tentasse sair da mentalidade sombria em que caí, não conseguia me livrar do pânico intenso e da tristeza avassaladora. Foi quando me voltei para meus entes que...
Continue LendoBuscar a validação de outras pessoas é frequentemente demonizado hoje. Somos levados a nos sentir culpados por esse desejo humano - por desejar atenção, segurança e apoio. E embora seja saudável dar a si mesmo a validação que você está procurando, envergonhar-se por desejá-la dos outros não o aju...
Continue LendoBuscar a validação de outras pessoas é frequentemente demonizado hoje. Somos levados a nos sentir culpados por esse desejo humano - por desejar atenção, segurança e apoio. E embora seja saudável dar a si mesmo a validação que você está procurando, envergonhar-se por desejá-la dos outros não o aju...
Continue LendoSe você passou anos lutando contra o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e seu próprio cérebro, pode achar difícil defender a si mesmo. Seus pensamentos podem parecer frustrantes às vezes, tornando a autocapacitação uma mera reflexão tardia. Na verdade, você pode estar tão focado em sile...
Continue LendoUm problema comum que luto devido ao meu transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é a sensação de impotência. Descobri que é difícil promover o empoderamento depois de passar por um trauma difícil ou complexo – mesmo quando ele ocorre anos depois.Embora o TEPT possa ser uma batalha contínua p...
Continue LendoAo me curar de um trauma, descobri que ter uma comunidade é muito importante. Embora haja momentos em que me sinto tentado a me isolar quando estou lutando com meu saúde mental, sempre me senti melhor depois alcançando entes queridos para suporte. Este é especialmente o caso quando procuro pessoa...
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Queridos colegas,Você me pediu para discutir o tratamento da Bulimia. Devo confessar que, inicial...
Testes de TDAH: avaliações de sintomas para diagnósticoAo contrário do diabetes ou da anemia, o t...
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