“Você não está sozinho” é uma frase comum na comunidade de saúde mental. Suspeito que signifique muitas coisas diferentes para muitas pessoas diferentes, mas eis o que significa para mim e meu transtorno esquizoafetivo.É francamente ridículo para mim me sentir sozinho. Venho de uma família grande...
Continue LendoAlguns dias atrás, minha ansiedade esquizoafetiva quase me convenceu de que eu estava morrendo de novo. Aqui está o que aconteceu.Lidando com doenças físicas quando você tem transtorno esquizoafetivoHá cerca de uma semana, acordei e notei que não conseguia flexionar o pé esquerdo. Fiz psicoterapi...
Continue LendoExperimentar o estresse do feriado com transtorno esquizoafetivo é compreensível. A maioria das pessoas com doenças mentais, como esquizofrenia e transtorno esquizoafetivo, passa por momentos difíceis nos feriados. Há tanta pressão - para encontrar o presente perfeito para todos ou até mesmo para...
Continue LendoEsta história é um pouco embaraçosa para compartilhar. Mas, as pessoas parecem realmente sentir que as histórias são úteis, então aqui está. Quero admitir que não posso tomar banho sem meu marido Tom no banheiro comigo.Por que esse esquizoafetivo não gosta de tomar banhoAntes de entrarmos nessa f...
Continue LendoUm dos meus memes favoritos nas mídias sociais diz algo como:“Está quase na hora de deixar de lado minha ansiedade normal e colocar minha fantasia de ansiedade de Natal.”O Natal é uma época do ano muito ansiosa - até maníaca - para muitas pessoas. Mas tenho uma razão especial pela qual minha ansi...
Continue LendoEu estou sempre ansioso nas férias por causa do meu transtorno esquizoafetivo, mas nesta temporada tenho a ansiedade adicional da artrite nos joelhos.Apesar da minha ansiedade e artrite, ainda amo as festas de fim de anoVamos começar com o que eu amo nas férias. Eu amo ver minha família. Muitos d...
Continue LendoEu tenho transtorno esquizoafetivo e sou muito desajeitado socialmente. Não sei se meu transtorno esquizoafetivo é o que me faz sentir assim.Medicação para transtorno esquizoafetivo me deixou socialmente desajeitadoEu sei que, ao mesmo tempo, a medicação que tomei para meu transtorno esquizoafeti...
Continue LendoMinha ansiedade esquizoafetiva torna difícil para mim sair e me exercitar todos os dias. Aqui está o porquê.Apresentando o novo caminhante deste esquizoafetivoPara começar, deixe-me dizer o que estou fazendo para me exercitar hoje em dia. Afinal, já fui corredora, caminhante e dançarina. Agora, e...
Continue Lendoeu não tenho ouvi vozes esquizoafetivas em mais de um ano, mas quando eu costumava ouvi-los, encontrei muito estigma e relutei em mencioná-los. Muito disso era autoestigma, pois eu não falava sobre eles com as pessoas ao meu redor, a menos que fossem pessoas em quem eu confiava e que já sabiam qu...
Continue LendoEu tomo pílulas anticoncepcionais para meu transtorno disfórico pré-menstrual (PMDD). Mas ultimamente, tenho tido problemas com meu anticoncepcional. Aqui está o que está acontecendo.Confie neste esquizoafetivo: PMDD e PMS são reaisAntes de chegarmos ao problema que estou tendo com meu controle d...
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Eu descobri que tenho que pedir ajuda por causa da bipolar. Não é realmente uma opção para não. É...
Eu tento o meu melhor para evitar mania no meu distúrbio esquizoafetivo. O transtorno esquizoafet...
Estou voltando ao básico da recuperação da compulsão alimentar porque, ultimamente, não me sinto ...