A faculdade de graduação com uma doença mental exige persistência

Frequentar a faculdade com uma doença mental pode ser muito desafiador. O estresse da carga horária do curso pode exacerbar seus sintomas de saúde mental. Se você frequenta uma escola longe de casa, ficar longe da sua família ou sistema de apoio pode adicionar ainda mais pressão. Meu tempo na faculdade era uma estrada muito longa e esburacada, mas quando diminuí a velocidade e colocar minha saúde mental em primeiro lugar, Finalmente consegui me formar em 2014. Aqui está como eu sobrevivi à faculdade com uma doença mental.

Doença mental e faculdade após o ensino médio

Eu freqüentei a faculdade no outono depois da minha formatura no ensino médio. Depois de receber algumas bolsas, decidi frequentar uma escola a cerca de duas horas de casa. Eu estava determinado e animado, mas definitivamente mordi mais do que podia mastigar. Eu me matriculei em muitas aulas e me vi sentindo-se sobrecarregado e queimado. Eu ainda não tinha sido diagnosticado com uma doença mental, mas lembro sentindo fora de controle e muito emocional.

Uma pausa na faculdade por causa de doenças mentais

Eu desisti e decidi me afastar - ou, mais sinceramente, fugir. Eu pensei que minha vida seria melhor se eu tentasse algo novo em um ambiente diferente. Meus sintomas de saúde mental só pioraram sendo quebrados e longe da minha família. Voltei para casa e minha família garantiu a ajuda de que precisava. Durante vários meses, eu apenas me concentrei em melhorar. Eu fiquei em um centro de tratamento para distúrbios alimentares e começou a medicação para transtorno esquizoafetivo.

Um retorno confuso à faculdade com doença mental

Com remédios e muito apoio da família, finalmente estava indo bem. Eu me matriculei em uma faculdade perto de casa. A obtenção de um diploma sempre fora importante para mim e eu estava pronto para voltar aos trilhos. No entanto, meus interesses mudaram na recuperação e agora havia muitas opções. Troquei de curso várias vezes e finalmente me vi sobrecarregado. Isso fez com que meus sintomas aparecessem e eu saí de licença médica no meio do semestre.

No entanto, permaneci persistente e, quando me senti melhor, me matriculei em outra faculdade local. Dessa vez, peguei devagar e me matriculei em meio período. Minha determinação finalmente valeu a pena quando me formei em 2014, 13 anos depois de terminar o ensino médio.

Conselho de um graduado da faculdade com doença mental

Não tenha pressa. Você não precisa terminar em quatro anos e não há vergonha em fazer uma pausa. Vá em um ritmo que seja melhor para você. Além disso, cuide-se. Sua saúde mental sempre vem em primeiro lugar. Se a obtenção de um diploma universitário é importante para você, mantenha-se determinado e seja persistente. Você encontrará seu próprio caminho para obter sucesso na faculdade com uma doença mental.