O voluntariado ajuda na recuperação de doenças mentais

O voluntariado ajudou na minha recuperação de doenças mentais quando fui diagnosticado com transtorno esquizoafetivo e bulimia nos meus 20 anos. Ofereci-me para o capítulo local da Aliança Nacional sobre Doenças Mentais (NAMI), e logo se tornou uma grande oportunidade que me ajudou retome minha vida e até levar a um estágio. Aqui estão cinco maneiras pelas quais o voluntariado pode ajudar na recuperação de doenças mentais que descobri durante meu período na NAMI.

Formas de Voluntariado Auxilia na Recuperação de Doenças Mentais

Apoiar uma causa pode ser gratificante e fazer com que a recuperação pareça significativa

Combater o estigma e fornecer informações à comunidade através da NAMI, reacendeu meu desejo e paixão que eu havia perdido quando estava doente. Eu estava realmente fazendo algo que vale a pena. Existem tantas organizações incríveis por aí fazendo muito bom trabalho, e é realmente ótimo fazer parte disso. Você pode escolher algo que é importante para você e ver quais organizações estão por aí.

Você tem a chance de se conectar com outras pessoas com interesses semelhantes

Eu amo arte, e no meu capítulo local da NAMI, tivemos grupos de apoio à arte. Tornei-me um facilitador de grupo e adorei me encontrar com outros voluntários para elaborar projetos de arte. O mais surpreendente foi ver o que os participantes criaram. Muitas organizações permitem que você traga seus próprios interesses e habilidades para a mesa.

O voluntariado é uma ótima experiência para futuros empregos

Eu estava tendo aulas na faculdade enquanto voluntariado na NAMI, e tive a incrível oportunidade de ser um estagiário de educador comunitário em nosso capítulo local. Mais tarde, tornei-me um defensor certificado de uma agência de saúde mental e estava constantemente aproveitando minha experiência na NAMI. Você nunca sabe o que vai acontecer. Mantenha os olhos e a mente abertos e o voluntariado pode ajudar na recuperação de sua doença mental e em outros lugares.

Voluntariado Faz você sair de casa e coloca você em uma programação

Estabilidade e rotina pode ser muito útil na recuperação. O voluntariado dá a você um lugar para ir e mantém você dentro do cronograma. Sair de casa ajuda a combater o isolamento.

O voluntariado permite que você explore seus interesses e desenvolva habilidades

A maioria das organizações tem muito o que fazer, então você pode tentar diferentes posições de voluntário quanto ao tamanho. Quem sabe? Talvez você encontre algo de que realmente goste e deseje prosseguir.

O voluntariado pode ser algo tão simples quanto sair de casa ou até levar a uma carreira. Você nunca sabe quando o voluntariado pode ajudar na recuperação de sua doença mental; portanto, experimente.