A fadiga no trabalho muitas vezes interfere no seu trabalho quando você depressão. Quando você está constantemente exausto, é difícil se concentrar no seu trabalho e, dependendo do que você faz, isso pode ser perigoso. Se a fadiga por causa da depressão no trabalho é um problema para você, é impo...
Continue LendoAbandonar o perfeccionismo pode ser difícil, mas é importante porque o perfeccionismo é um pesadelo. Torna impossível ficar satisfeito com suas realizações (ou realizar qualquer coisa), porque nunca será bom o suficiente. Eu costumava ter um problema terrível com o perfeccionismo. Eu teria essas ...
Continue LendoFazer amigos no trabalho quando você tiver depressão é importante porque o apoio social é parte integrante de uma vida saudável. Até os mais introvertidos de nós precisam de amigos. A depressão afeta inerentemente a maneira como interagimos com os outros. Sentimentos de solidão são um sinal comum...
Continue LendoÀs vezes você tem que conversar com seu chefe sobre depressão. Pode ser difícil para você imaginar conversando com alguns de seus amigos sobre sua depressão e muito menos sobre seu chefe. Pessoalmente, eu tenho divulgou minha depressão para meus chefes em vários empregos diferentes, e nunca foi f...
Continue LendoEstabelecer limites no trabalho é importante, mas, como alguém com depressão, Muitas vezes tenho lutado para estabelecer limites. É uma parte importante de auto-cuidado quando você está deprimido, mas nem sempre é fácil, especialmente no trabalho. Você precisa se defender, mas também não quer se ...
Continue LendoMeu nome é Virginia Boyles e sou um dos autores da Trabalho e bipolar ou depressão blog no HealthyPlace. Fui diagnosticado pela primeira vez com depressão e distúrbio de ansiedade generalizada quando eu tinha 16 anos em 2007. Minha luta contra a doença mental me inspirou a ajudar outras pessoas c...
Continue Lendo
É importante entender estatísticas e fatos reais da esquizofrenia, porque mitos sobre esquizofren...
Razões e maneiras de lidar com sentimentos de culpa que muitos cuidadores de Alzheimer experiment...
O perfeccionismo prejudica sua auto-estima e contribui para outros problemas de saúde mental, com...