Alguém recentemente me perguntou que coisas divertidas eu planejei para o verão. Surpreendentemente, parecia uma pergunta carregada e disparadora. Como uma pessoa sóbria que não tem carteira de motorista ou renda disponível, fico com ciúmes e ressentido quando as pessoas falam sobre seus planos d...
Continue LendoO retrato da mídia sobre o vício em álcool machuca as pessoas. Na semana passada saiu um artigo na primeira página do meu jornal local sobre um homem que estava embriagado publicamente. O jornal publicou seu nome, cidade natal e foto para todo mundo ver. Essa história foi o assunto da pequena e t...
Continue LendoDuas semanas atrás, eu embarquei em uma grande mudança de vida. Afastar-me da cidade onde fiquei sóbrio para começar um novo capítulo virou meu mundo de cabeça para baixo. Tive que enfrentar meu medo da mudança e me separar das pessoas, lugares e coisas que me mantiveram com os pés no chão por tr...
Continue LendoDuas semanas atrás, eu embarquei em uma enorme mudança de vida. Afastando-se da cidade onde fiquei sóbrio começar um novo capítulo virou meu mundo de cabeça para baixo. eu tive que enfrentar o meu medo da mudança e me separar das pessoas, lugares e coisas que me mantiveram de castigo por três ano...
Continue LendoUm dos mitos mais prejudiciais em torno da recuperação do vício em álcool é a ideia de recaída e primeiros dias. As modalidades de recuperação convencionais e o sistema de justiça criminal usam o medo para inflamar a abstinência, pregando que a perfeição é o único caminho aceitável a seguir. É no...
Continue LendoDe acordo com o Dr. Gabor Mate, por trás de todos os comportamentos viciantes existe uma profunda ferida traumática não resolvida.1 Uma coisa que me ajudou a começar a liberar a vergonha que carrego por lutar contra o vício foi aprender sobre os dois tipos de trauma: o trauma do "T grande" e o do...
Continue LendoSegundo o Dr. Gabor Mate, por baixo de tudo comportamentos viciantes encontra-se uma ferida traumática profunda e não resolvida.1 Uma coisa que me ajudou a começar a liberar a vergonha que carrego por lutar contra o vício foi aprender sobre os dois tipos de trauma: o trauma do "T grande" e o do "...
Continue LendoUm dos mitos mais nocivos que cercam recuperação do alcoolismo é a ideia da recaída e do primeiro dia. As modalidades de recuperação convencionais e o sistema de justiça criminal usam o medo para inflamar a abstinência, pregando que a perfeição é o único caminho aceitável a seguir. É normal e esp...
Continue LendoPara a maioria das pessoas que praticam um estilo de vida sem álcool, eventualmente haverá uma festa ou evento centrado no álcool que vale a pena participar. Concertos, casamentos e festas de fim de ano podem ser complicados, mas não impossíveis, de navegar como uma pessoa sóbria. Uma coisa que m...
Continue LendoA definição de vício é um processo psicofisiológico complexo que se manifesta em qualquer comportamento no qual um pessoa encontra prazer e alívio e, portanto, anseia, mas sofre consequências sem poder dar acima.1 Normalmente, o vício está associado a drogas, jogos de azar ou compras. Mas recente...
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Expresso a experiência de ter transtorno bipolar de uma maneira muito específica - do meu jeito. ...
Todo mundo precisa de pessoas com quem possa contar. Ter uma rede de suporte pode fazer a diferen...
Auto-terapia para pessoas que gostam de aprender sobre si mesmasDEPRESSÃO CRÔNICA DO LEITEProfiss...