Estou tendo um daqueles dias em que minha depressão é tão impenetrável que não consigo acreditar que consigo me sentar de pé. Parece que a força do meu passado traumático está colidindo com um futuro sombrio que promete apenas a mesma quantidade de dor. No entanto, aqui estou eu, sentada no meu l...
Continue LendoNa infância, eu realmente acreditei na frase: "Se você não tem nada de bom para dizer, não diga nada".Eu aprendi a sorrir o tempo todo para que as pessoas gostassem de mim. Eu raramente reclamei, pois sabia que tantas pessoas no mundo tinham coisas em suas vidas muito piores do que eu poderia ima...
Continue LendoAprendi muitas coisas em mais de uma década tratamento para depressão. Na longa lista de dicas de recuperação que eu poderia compartilhar com você, a coisa mais importante que aprendi é que você não pode se odiar por estar deprimido. Pode realmente ficar entre você e sua recuperação. Odiar a si m...
Continue LendoUm dos sintomas mais comuns de depressão é uma mudança no apetite. Pessoas que têm depressão perdem o apetite e comem menos do que antes, ou então o apetite aumenta e comem mais do que antes do início da depressão (Sintomas de depressão: quais são os sintomas de depressão?). Para mim, meu apetite...
Continue LendoMinha cabeça é um labirinto. Estou sempre me julgando, pensando no meu passado ou me preocupando com o futuro. Eu me sinto preso na minha cabeça - um clássico sinal de depressão.Hoje cedo eu não consegui organizar meus pensamentos para escrever esta postagem no blog. Achei que estava procrastinan...
Continue LendoSemana Nacional de Prevenção ao Suicídio desperta muita emoção em mim. Raramente me envolvo em atividades de conscientização sobre o suicídio, a maioria das quais ocorre anualmente esta semana no início de setembro. Depressão é algo que estou ansioso para falar com qualquer pessoa, mas ainda não ...
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Uma das frustrações para professores e pais de crianças com TDAH é fazer com que uma criança pare...
É importante saber quando deixar alguém com uma doença mental ficar chateado. A frase "tudo bem n...
Claire Boehling passou décadas em terapia tentando descobrir como crescer com um pai alcoólatra l...