Eu costumava mentir o tempo todo. No meu vício, menti constantemente para encobrir a minha bebida (não que funcionasse). Mesmo antes de começar a beber, menti sobre meus problemas de saúde mental, porque pensei que se as pessoas soubessem o que estava acontecendo dentro da minha cabeça, elas pens...
Continue LendoA retirada do uso de substâncias do álcool, opiáceos e benzodiazepínicos é desagradável e pode ser perigosa ou até fatal, como escrevi no meu último post, Desumanizando viciados: um estigma que leva à morte. Mas substâncias diferentes produzem tipos diferentes de retirada e perigos. Aqui está uma...
Continue LendoA cafeína é uma droga e cria dependência, mas o vício em cafeína e a dependência são desordens reais? A intoxicação por cafeína e a síndrome de abstinência de cafeína estão incluídas no novo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtorno Mental (DSM-5) da Associação Americana de Psiquiatria. No e...
Continue LendoEm um dia quente de outubro, corri para a aula, manobrando em torno de grupos de estudantes que se moviam mais devagar. Chequei meu telefone - quinze minutos antes do início das aulas, tempo suficiente para entrar no mini-mercado e comprar chá gelado ou refrigerante. Ao me aproximar da entrada, s...
Continue LendoUma coisa que aprendi é agir na recuperação do álcool e parar de discutir. Artigos recentes e bem divulgados, que criticam os programas de 12 etapas, vêm dando voltas nas mídias sociais e provocam outra enxurrada de comentários e respostas (dos quais eu faço parte). Gostaria de sugerir, no entant...
Continue LendoQuando cheguei como calouro no campus de uma universidade da Ivy League, fiquei chocado com a quantidade de bebedeiras e encontros sexuais casuais que vi no campus. Na primeira semana, testemunhei um dos meus companheiros de dormitório caído no chão, murmurando incoerentemente e lentamente vomita...
Continue LendoA intoxicação medicamentosa combinada, também conhecida como intoxicação medicamentosa mista, é uma condição potencialmente fatal caracterizada pela ação simultânea de mais de um medicamento psicoativo, incluindo álcool. A intoxicação medicamentosa combinada difere da overdose, pois a overdose ge...
Continue LendoCom demasiada frequência, a sociedade americana desumaniza e desvaloriza a vida dos usuários de drogas, particularmente os toxicodependentes (Mudando os estigmas do vício para combater o abuso de substâncias). Não reconhecer e responder à humanidade dos viciados em drogas é uma falha moral e soci...
Continue LendoAme ou odeie, a temporada de férias sempre traz obrigações e você deve lidar com as obrigações de férias na recuperação de álcool. Pode ser complicado navegar por essas obrigações. Para mim, sentindo-se sobrecarregado é um gatilho de alcoolismo tão grande quanto o próprio álcool, por isso tenho q...
Continue LendoAcabei de comemorar um aniversário sobriedade, um evento que sempre pede reflexão sobre como fiquei sóbrio e limpo em primeiro lugar. Eu acredito que um poder maior que eu, um poder divino, é responsável por eu ainda estar vivo (Morte de Winehouse devido a intoxicação e tolerância ao álcool). Dit...
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Tenho feito aulas de balé online como uma maneira de fazer exercício sem sair para o frio - ou pa...
Os efeitos da depressão podem ser devastadores em todas as áreas da vida de uma pessoa. Os efeito...
Este mês, tive alguns desafios sérios para minha saúde mental, mas respondi a esses desafios de m...