"Eu preciso de um copo de água.""Só mais uma história?""Mamãe, eu tive um pesadelo."Todos os pais enfrentam táticas para adormecer e problemas de sono de tempos em tempos. Mas se o seu filho tiver um distúrbio de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH ou ADICIONAR), adormecer - e ter uma boa n...
Continue LendoADDitude perguntou: Qual é a história ou rotina favorita para dormir do seu filho?>Nenhuma história para dormir. Isso deixa meu filho muito animado. Sua rotina consiste em ir ao banheiro (sim, temos até o horário marcado), tomar banho, ir para a cama por 15 a 20 minutos de TV e depois apagar a...
Continue LendoSe conseguir que seu filho se vista, penteie os cabelos e escove os dentes é uma batalha diária, mais do que desatenção pode ser o culpado. Muitas crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) lutam com a sensibilidade sensorial que torna as tarefas de higiene pessoal um d...
Continue LendoADDitude perguntou: O que coloca seu filho no clima para dormir?Segurando meu filho na frente de uma parede em branco para reduzir a estimulação sempre funcionava quando ele era bebê. Agora que ele cresceu, eu o faço algumas poses de ioga e calafrio. -A ADDitude LeitorMúsica clássica e um vídeo r...
Continue LendoAvaliado por ADDitude Painel de Revisão Médica do TDAHVocê sussurra: "Durma bem, querida", enquanto apaga a luz. Você fecha a porta do quarto e vai para a poltrona. E seu filho dorme profundamente a noite toda, acordando revigorado na manhã seguinte. Para muitos de nós com crianças com TDAH, esse...
Continue Lendo1. Evite cafeínaNenhum petisco ou bebida que contenha cafeína, como chocolate e refrigerante, após as 16h.2. Definir uma hora de dormirCrianças com TDAH precisam estrutura e rotina. Defina um hora de dormir todas as noites e cumpri-lo.3. Faça a hora de dormir divertidoDê a seu filho um aviso de 1...
Continue LendoRosemary Tannock, especialista em TDAH e seu vínculo com o sono, do Hospital para crianças doentes em Toronto, fornece essas dicas úteis.Evite bebidas e lanches com cafeína após as 16hTenha uma hora de dormir definida. A rotina é essencial para crianças com TDAH.Dê um aviso de 10 minutos antes de...
Continue LendoComo o sono afeta o TDAH - e vice-versa?Poucas coisas afetam mais a saúde mental do que o sono. O sono insuficiente ou insuficiente piora quase todos os problemas psicológicos. Em casos extremos, pode ser a causa do problema. Com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR), esse link é ó...
Continue LendoA última vez que escrevi sobre Natalie finalmente chegando ao ponto, aos 8 anos, onde ela pode brincar fora por curtos períodos sem supervisão direta, enquanto outras crianças da vizinhança alcançam esse nível de confiabilidade com a idade 5. Para Natalie, dois fatores estão claramente em jogo. U...
Continue LendoJessica é um punhado de luz do dia, e a maioria dos observadores do lado de fora da casa suspira para os pais que o dia acabará e que a noite e o sono estarão a caminho. Ahhh! Durma e fique quieto. Mas, na realidade, muitos pais de crianças com TDAH dizem que a noite está cheia de agitação, inqui...
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Existem algumas pessoas que parecem “ter tudo junto” - elas relaxam a vida com um mínimo de probl...
CRIANÇA: Ter TDAH significa que eu sou burra? PAI: De modo nenhum. Isso significa que você tem...
Sandra é inteligente, possui doutorado em psicologia e está desempregada. Novamente. Ela está pro...