Auto-agressão durante um ataque de pânico

June 28, 2021 Martyna Halas

Quando você experimenta um ataque de pânico, as sensações físicas são tão intensas que muitas vezes atrapalham seu julgamento. Por exemplo, você pode hiperventilar enquanto a sala parece girar e seu coração está prestes a disparar. Algumas pessoas também podem se sentir encurraladas em uma situaç...

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Autoagressão bipolar: Por que fazemos isso?

July 12, 2021 Martyna Halas

A automutilação geralmente ocorre com certas condições psiquiátricas. Um exemplo é a automutilação bipolar, que não é necessariamente um sintoma da doença, mas acho que muitos pacientes bipolares acabaram se machucando em algum momento de suas vidas. por que fazemos isso? Como sempre, a automutil...

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Por que é importante desacelerar como autoagressor

August 09, 2021 Martyna Halas

Muitas vezes nos colocamos sob pressão, especialmente quando sentimos que temos algo a provar a nós mesmos. A pandemia contínua tornou muitas pessoas mais produtivas, especialmente no início. Seja uma forma de distração da realidade atual ou um desejo genuíno de recuperar as paixões não realizada...

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Adeus, Falando Sobre Auto-Lesão

August 23, 2021 Martyna Halas

Existe uma maneira fácil de dizer adeus? Não há, se você realmente gostou de sua jornada até agora. No entanto, às vezes chegamos a uma encruzilhada onde as mudanças são necessárias para continuar, e eu percebi que acabei de chegar ao meu. Este é meu último post para 'Falando sobre a automutilaçã...

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