Meu nome é Kelly Epperson, e estou muito animada para ingressar no HealthyPlace como colaboradora do Lidando com a Depressão blog. Eu sofri de depressão pós-parto após o nascimento dos meus filhos em 2012 e 2014. Estarei compartilhando minha experiência com esta doença e estratégias que me ajudar...
Continue LendoUma característica da depressão pós-parto é a culpa. Quando sua casa está bagunçada porque você simplesmente não tem energia para limpar, você se sente culpado. Quando sua primeira reação ao choro de seu filho é de raiva, em vez de preocupação amorosa, você se sente culpado. Quando você ama seu f...
Continue LendoFoi um dia difícil. Eu estava emocionalmente e fisicamente exausto. Onde quer que eu me virasse, eu via tarefas inacabadas. Muita roupa ainda no cesto. Louça suja na pia. Brinquedos no chão. Tudo o que eu realmente queria naquele momento era tirar uma longa soneca. Minha depressão pós-parto estav...
Continue LendoA gravidez e o parto podem mudar seu corpo de maneiras inesperadas. Processar essas mudanças enquanto aprende a cuidar de um recém-nascido pode ser opressor. Você pode se sentir exausto ou ter alterações de humor ao lidar com fraldas e amamentando e com falta de sono.Lembro-me de sentar no sofá c...
Continue LendoUma coisa é ter depressão pós-parto, mas falar sobre sua depressão com outras pessoas é uma besta completamente diferente. Você deve contar a eles ou não? Quanto você deve compartilhar? E se eles não entenderem? E se eles não forem favoráveis? Eles vão tentar dar conselhos a você? Há muitas pergu...
Continue LendoVocê conhece a cena.Você está sentado no sofá, recuperando o fôlego entre todas as tarefas que precisa realizar. Talvez você tenha acabado de chegar do trabalho ou esteja tentando desfrutar de um pouco de paz e sossego durante a hora da soneca. Você pega seu telefone e rola seu feed. Você vê uma ...
Continue LendoVocê foi diagnosticado com depressão pós-parto. Você iniciou o tratamento, seja terapia, mudanças no estilo de vida e / ou medicamentos. Você leu sobre uma mulher que teve PPD e melhorou em um mês, então você está pronta para lidar com isso e "voltar ao normal" em algumas semanas, certo?Depressão...
Continue LendoQuando você está passando depressão pós-parto, pode parecer que você está perdido. É como se você estivesse buscando saúde mental por meio de um labirinto sem fim de tratamentos, contratempos e obstáculos. Saber como tratar a depressão pós-parto é um grande passo. No que diz respeito ao tratament...
Continue LendoA psicoterapia pode ser parte integrante do tratamento da depressão pós-parto, mas é importante encontrar o terapeuta certo. Pode ser difícil resolver os problemas quando você não se sente à vontade para conversar com seu terapeuta. Pior, você pode ficar sem esperança ou querer desistir da terapi...
Continue LendoQuando tive meu primeiro filho, não havia tantas opções para trabalhar em casa. Com a pandemia global, mais pessoas têm acordos de trabalho flexíveis. Eu pessoalmente tive vários acordos de trabalho com meus filhos. Eu tenho sido uma mãe que fica em casa, uma mãe trabalhadora e uma mãe que trabal...
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Existem alguns tratamentos alternativos para a doença de Alzheimer que parecem ser um pouco efica...
Os toxicodependentes abusam e são física e mentalmente dependentes de drogas ou álcool. Os toxico...
Existe uma necessidade de regular as casas de grupo para adultos com doença mental grave? Recente...