Odeio esperar? Aqui está a ajuda

January 10, 2020 Tempo E Produtividade

Você odeia esperar? Eu faço.Por causa do meu distúrbio de déficit de atenção, fico frustrado quando sou forçado a não fazer nada - e é isso que espera. Eu falo muito em público e, em mais de uma ocasião, eu tenho fora de zona enquanto o moderador examinava uma lista de anúncios de limpeza. Ao ini...

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Leva sempre mais do que "apenas dois minutos"

January 10, 2020 Tempo E Produtividade

Por que estou sempre atrasado?O gerenciamento do tempo é um grande problema para pessoas com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR). Todo mundo está atrasado na ocasião, mas muitos com TDAH atrasar o cronograma mais frequentemente do que não. Eles estão atrasados ​​para as reuniões....

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"Já não é tempo?"

January 10, 2020 Tempo E Produtividade

Todos nós temos um relógio interno que nos diz quanto tempo se passou.Para alguns, o relógio bate alto e de forma consistente, para que eles sejam muito bons em julgar a passagem do tempo. Eles usam esse conhecimento para orientar seu comportamento e fazer os ajustes necessários, como acelerar a ...

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10 maneiras de realmente vencer os prazos

January 10, 2020 Tempo E Produtividade

A palavra data limite remonta à Guerra Civil. No notório campo prisional confederado de Andersonville, na Geórgia, uma linha foi traçada 17 pés dentro da cerca do perímetro. Os guardas foram autorizados a atirar em qualquer prisioneiro que cruzasse a linha.Adultos e crianças com transtorno de déf...

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Às vezes, um planejador antiquado é o melhor

January 10, 2020 Tempo E Produtividade

vários tamanhos, ligações e opções de namoro$21.95-25.95A cada semana, é a mesma história: nos dedicamos a trabalhar em um projeto - e perdemos uma reunião importante, ou faça triunfantemente todos os nossos compromissos - e descobrimos que não avançamos no planejamento da festa de fim de semana ...

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O poder da paciência

January 10, 2020 Tempo E Produtividade

Paciência é uma virtude, certo? Para alguém com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR), pode ser mais do que isso. Para mim, dar um passo para trás, me acalmar e ser paciente me torna mais tolerante, composto, calmo e aceito de circunstâncias que estão fora de meu controle. Eles cha...

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Como enfrentar projetos quando você tem TDAH

January 11, 2020 Tempo E Produtividade

O projeto parecia simples. Escolha duas metas para concluir em um mês. Trabalhe para alcançar esses objetivos - e apenas esses objetivos - e tome nota dos obstáculos que encontro. Esta foi minha posição contra o déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) - meu confronto ao meio-dia. Eu moro no oeste....

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