Os métodos de enfrentamento são escolhas pessoais, então vou falar e dizer: as pessoas precisam parar de criticar os outros por como lidam com doenças mentais. Desde que os métodos de enfrentamento não estejam prejudicando as pessoas que os usam ou outros, não vejo o problema. Embora eu tenha cer...
Continue LendoComo perguntamos sobre a doença mental de uma pessoa é importante porque a linguagem pode estigmatizar a doença mental. No cerne de estigmatizar as conversas sobre saúde mental, está a idéia de que doenças mentais não são reais, doenças legítimas. É um dos princípios básicos quando se fala em doe...
Continue LendoÉ estigma de saúde mental? Esta é uma ótima pergunta para nós mesmos, pois nem tudo o que encontramos é. Quando temos problemas de saúde mental, podemos ser hipersensíveis a qualquer tipo de situação que pareça envolver nossa saúde mental ou saúde mental em geral. Com isso, pode surgir a sensação...
Continue LendoRetratos cuidadosos da mídia sobre doenças mentais são mais importantes do que parecem. Embora seja verdade que nem todos sentem a influência da mídia, há pessoas que sim, e é para essas pessoas que devemos ficar de olho. As pessoas podem ser influenciadas em relação ao estilo de cabelo ou à mais...
Continue LendoCicatrizes de doenças mentais são comuns, mas se as mostrarmos, procuramos atenção. Na sociedade de hoje, temos um relacionamento muito estranho com cicatrizes. Na maioria das vezes, eu os vejo tratados como uma fonte de vergonha, mesmo que não haja absolutamente nenhuma razão para essa vergonha....
Continue LendoAs histórias de saúde mental das celebridades nos ajudam a ver que qualquer um pode ter doença mental: essa afirmação não é algo que eu possa enfatizar o suficiente. Não importa quanto dinheiro você tem, quanta felicidade há em sua vida ou se você tem uma "razão" para estar doente - às vezes você...
Continue LendoBuscar ajuda para pensamentos suicidas não é fácil, mesmo quando você é um defensor da saúde mental. No espírito do Mês de conscientização em saúde mental e, sendo sincero sobre as lutas em saúde mental, vou compartilhei algo sobre o qual fiquei em silêncio por três meses: em fevereiro, experimen...
Continue LendoSuas resoluções de ano novo causam auto-estigma? Com o novo ano, novas resoluções. Muitas vezes essas resoluções se concentram na saúde e no bem-estar, por isso não é surpresa que as pessoas estejam tomando decisões para superar as lutas da saúde mental. Mas as resoluções de ano novo podem criar ...
Continue LendoAs noções das pessoas sobre a aparência de alguém com doença mental incluem idéias de como elas acham que uma pessoa com doença mental deve se comportar. A idéia de que você pode contar a alguém com uma doença mental olhando para ela vem de mal-entendidos e estigma. Mas, à medida que mais e mais ...
Continue LendoBandas, celebridades e outros ícones fazem a diferença falando sobre saúde mental e doença mental. Enquanto alguns podem pensar que é um golpe publicitário, fazer com que pessoas maiores que a vida usem suas plataformas dessa maneira pode ter um impacto positivo em seus fãs e ajudar a lutar contr...
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Existe um desafio maior do que ajudar uma criança com TDAH a ficar atenta ao tempo? Provavelmente...
Sites profissionais de autolesão representam o lado sombrio da Internet. Esses sites oferecem aos...