Você pode sentir depressão e felicidade juntos. Quando lidei com meu primeiro ataque severo de depressão do começo ao fim da adolescência, a melhor maneira de descrevê-lo seria uma escuridão abrangente. Foi o estereotipado, tudo é péssimo versões de depressão que tantas vezes vemos na mídia, ficç...
Continue LendoUm diário alimentar e de humor é uma das melhores e mais fáceis maneiras de acompanhar como a comida afeta seu humor. Exatamente como parece, um diário alimentar e de humor (também conhecido como diário ou gráfico de alimentos e humor) é usado para rastrear os alimentos que você come e documentar...
Continue LendoA ficção é uma ótima maneira de explorar a nós mesmos, o mundo ao nosso redor e nossa imaginação, mas também tem o potencial de espalhar mitos sobre doenças mentais. Não é de surpreender que isso também inclua mitos sobre as pessoas que vivem com doenças mentais. Infelizmente, os mitos costumam s...
Continue LendoAlgumas pessoas não sabem por onde começar quando querem falar sobre saúde mental ou doença com um ente querido. Saber como falar sobre doença mental é importante, mas abordar o assunto pode ser difícil para todas as partes envolvidas. Independentemente de você estar do lado da doença mental ou d...
Continue LendoA doença mental pode afetar o comportamento criminoso, mas é importante dissociar as pessoas com doença mental de atos violentos e criminalidade em geral. As pessoas geralmente assumem que uma pessoa deve estar doente mental para cometer um crime especialmente hediondo. Esse estigma foi discutido...
Continue LendoUm revés na recuperação da saúde mental é um desafio, porque muitos pensam que a recuperação deve ser perfeita. A retórica tende a ser a de que somos fortes quando estamos nos recuperando e somos fracos se tivermos um revés; Eu já tive alguém me dizendo que ela era forte o suficiente para evitar ...
Continue LendoÀs vezes, as empresas promovem o estigma da saúde mental. Vi um exemplo disso recentemente e sabia que tinha que escrever sobre isso. As empresas podem não saber que promovem o estigma da saúde mental, mas às vezes o fazem de qualquer maneira.Camiseta Village promove estigma de saúde mental na Am...
Continue LendoSurpresa! Comida e humor estão relacionados, e a ciência mostrou que os alimentos que você come podem afetar seu humor. (Obtenha seu próprio diário alimentar e de humor.)No mundo consciente da saúde de hoje, é bastante comum ouvir que existem alimentos para a saúde mental e que alimentos orgânico...
Continue LendoAlgumas pessoas com doença mental se isolam para se sentirem protegidas do estigma da saúde mental. Como o estigma rotula alguém como um desvio, muitas pessoas retirar quando se sentir estigmatizado por sua saúde mental. Além do estigma da doença mental e do auto-estigma, fazendo-nos sentir mal e...
Continue LendoA tragédia pode aproximar as pessoas e fazer com que elas se unam por uma causa, incluindo a saúde mental. Embora a ajuda para promover a conscientização seja excelente, quando o fazemos, também é importante. Não espere até que a tragédia ocorra para combater o estigma da saúde mental.Manchetes m...
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"Claramente, algumas de nossas filhas estão caindo nas frestas."Barbara senta-se calmamente em su...
O que causa o TDAH? É hereditário?O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH ou DD...
por Alex J. Packer, Ph. D. Espírito Livre, US $ 19,95Compra Que rude!Ajudar seu filho a se tornar...