Precisamos desmascarar os mitos dos transtornos alimentares porque, apesar de sua prevalência estridente na sociedade moderna, os transtornos alimentares são frequentemente mal compreendidos por pessoas que não os experimentaram em primeira mão. Devido a essa consideração e conhecimento limitados...
Continue LendoEscrever uma carta de despedida para o meu distúrbio alimentar foi uma das tarefas mais desafiadoras - mas fortalecedoras e recompensadoras - que me foram designadas enquanto tratamento para anorexia. Como alguém que usa a palavra escrita como terapia desde que aprendi a formar um frase, essa fer...
Continue LendoSe você já lidou com algum padrões de desordem alimentar em sua vida, é provável que esses comportamentos sejam - ou continuem sendo - alimentados por conversas negativas sobre a imagem corporal. Como o cérebro é um organismo complexo, independente e pensante, falar sozinho é uma parte intrínseca...
Continue LendoEsportes competitivos podem criar problemas de imagem corporal ruins que podem levar a distúrbios alimentares. Existem razões pelas quais isso acontece com homens e mulheres e existem maneiras de diminuir a má imagem corporal e os distúrbios alimentares em esportes competitivos.Netflix estreou su...
Continue LendoPor que o exercício não teria um lugar na recuperação do transtorno alimentar? Não há como negar que os corpos são projetados para o movimento. De fato, o exercício oferece benefícios à saúde que precisamos para prosperar, tanto física quanto mentalmente. Ser ativo nos ajuda a gerenciar o estress...
Continue LendoSentir suas emoções na recuperação do transtorno alimentar pode ser inquietante a princípio. Os transtornos alimentares se esforçam para afastar emoções desconfortáveis - ignorar a tensão e medicar o sofrimento -, mas a raiva profundamente enraizada, insegurança, medo, tristeza, solidão, rejeiç...
Continue LendoA temporada de férias é um dos momentos mais onipresentes para viajar, mas se você lidar com uma história de Comer Transtornado, pode ser difícil manter a recuperação do transtorno alimentar (DE) durante viagens de férias. Quer você visite familiares de longa distância ou passe férias em uma pist...
Continue LendoEu sei muito sobre distúrbios alimentares agora, mas gostaria de saber mais quando era mais jovem. Não faltam verdades duras e realidades gritantes que desejo que meu eu mais jovem reconheça sobre os distúrbios alimentares. Sério - a lista continua e continua. Eu tinha oito anos na primeira vez q...
Continue LendoSe você é como eu, pode ter se perguntado: "Em que vale a pena sintonizar alguns podcasts de recuperação de transtornos alimentares?" Eu sou um grande advogado de aconselhamento profissional- na verdade, eu vejo meu terapeuta uma vez por semana - mas também apoio outros recursos de apoio fora do ...
Continue LendoA taxa de transtornos alimentares na comunidade de transgêneros é uma epidemia. Embora tenha sido estimado que mais de 30 milhões de pessoas apenas nos Estados Unidos sofrem de distúrbios alimentares1, quantos desses indivíduos estão em conformidade com os padrões culturais dominantes de corpo e ...
Continue Lendo
Infelizmente, um dos meus posts anteriores pode ser reciclado. Escrevi sobre se as pessoas com do...
É difícil não ficar deprimido quando estamos preso no aperto da depressão. É um ciclo vicioso: a ...
Ouvir vozes na minha cabeça é algo que acontece comigo com frequência. Eu tenho transtorno esquiz...