Atenção plena após uma refeição na recuperação do transtorno alimentar
Você já pensou em praticar a atenção plena após uma refeição? Dentro recuperação de transtorno alimentar, atenção plena é uma habilidade de enfrentamento que geralmente é considerada útil durante uma refeição, mas praticar a atenção plena após uma refeição pode ser igualmente eficaz. Independente...
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