O retorno ao horário padrão me faz pensar nos objetivos da SMART. Como em:S = Específico (O que EXATAMENTE você deseja realizar?)M = Mensurável (Como você medirá o sucesso?)A = Atingível (está ao seu alcance?)R = Ressonante (Você se sente motivado a realizá-lo?)T = emocionante (emocionante?)Sim, ...
Continue LendoA Academia Americana de Pediatria estima que quase metade de todas as crianças com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou DDA) também sofrem de distúrbios de humor, dificuldades de aprendizagem ou ansiedade - condições que muitas vezes podem continuar idade adulta. O tratamento desses distúrbi...
Continue LendoMargaret Muncy, de 18 anos, da Virgínia, recente vencedora da medalha de ouro em jiu-jitsu, sente-se "desiludida" desde o ensino médio. "Eu apenas senti que meu cérebro estava se deteriorando", disse ela. Não sabendo que ela tinha TDAH, e com uma má memória de trabalho, Muncy sentiu-se humilhada ...
Continue LendoSe o TDAH fosse um animal, poderia ser um coelho ou, melhor ainda, um pugilista - enérgico, brincalhão, altamente envolvido, e nós mencionamos enérgico? Este é o estereótipo, de qualquer maneira. Mas a realidade é que o TDAH (particularmente o tipo desatento) pode ser facilmente um panda ou Garfi...
Continue LendoSua geladeira está cheia de torta e vinho, e você já prevê as saladas e as esteiras de janeiro. Não é incomum - ou inerentemente ruim - mergulhar de cabeça nas mudanças de estilo de vida, incluindo um regime de alimentação saudável e exercícios depois de brindar a temporada... não chame esses nov...
Continue LendoAqueles que vivem por impulso comem por impulso. Comer compulsivamente é a principal causa de obesidade em muitos adultos com TDAH. Eu descobri que a condição é cinco vezes mais prevalente entre os que comem demais do que na população em geral. Assim como os adultos com TDAH podem ter dificuldade...
Continue LendoA maioria das pessoas luta para perder peso. Mas, de acordo com alguns especialistas, pode ser ainda mais difícil para adultos com TDAH, que podem ter dificuldades com o peso porque têm dificuldade interpretar o que seu corpo está tentando lhes dizer - assim como eles têm dificuldade em entender ...
Continue LendoA Academia Americana de Pediatria estima que quase metade de todas as crianças com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou DDA) também sofrem de distúrbios de humor, dificuldades de aprendizado ou ansiedade - condições que muitas vezes podem continuar idade adulta. O tratamento desses distúrbio...
Continue LendoPerder peso usando planos de dieta tradicionais é quase impossível para alguém com TDAH. Muitos de meus clientes que tentaram, sem sucesso, perder peso descobriram que os contratempos em outras áreas de suas vidas - um espaço desordenado ou um talão de cheques sem esperança - os fazem perder o fo...
Continue Lendo"Eu não te reconheci com seu novo penteado."As pessoas muitas vezes não sabem o que dizer sobre a minha perda de peso de 80 libras. Mesmo que meu cabelo não tenha mudado muito, quase todo o resto sobre a aparência e a aparência. A atenção parece um pouco equivocada, no entanto, porque o que eu ac...
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Quanto mais você pode ajustar sua programação para acomodar as necessidades de seu filho, diz o p...
por Richard LouvLivros de Algonquin, $ 13,95Compra O último filho na florestaRichard Louv é cuida...
A medicação para o TDAH é segura e eficaz?Estudos mostram que a medicação para o TDAH melhora com...