3 dicas para melhorar as compras de TDAH

February 07, 2020 Douglas Cootey

Houve um tempo em que minha esposa não me enviou para a loja. Eu não podia confiar em não me perder por duas horas na seção da revista. Todas aquelas capas brilhantes com suas resmas e resmas de prosa cintilante. Alguns deles nem tinham belezas de maiô. Ah, os dias felizes felizes do início dos a...

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Limitando seu vício em informações sobre TDAH

February 07, 2020 Douglas Cootey

Nos meus anos online conhecendo outros adultos com TDAH, descobri que muitos de nós têm um problema comum, apesar das diferenças ideológicas ou políticas: Somos viciados em informação. Muitos de nós perdemos quantidades colossais de tempo enquanto procuramos na Internet por novas informações. Tem...

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Cole-o ao esquecimento de ADHD!

February 07, 2020 Douglas Cootey

Você pode treine-se para superar o TDAH? Você pode se lembrar de fazê-lo. É claro que, com o TDAH, é difícil.A tarefa na semana passada parecia bastante simples. Foi minha primeira semana de volta ao trabalho e eu queria impressionar. Escreva dois novos blogs e encontre pessoas a serem entrevista...

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Meu colapso de ADHD adulto

February 06, 2020 Douglas Cootey

Um colapso do TDAH não é bonito, mas acontece. Não é frequente para mim, e ontem não era normal. Mas eu tinha muito o que fazer e meu cérebro com TDAH continuava me sabotando. Eu costumo rir para me animar, mas ontem tive um colapso do TDAH em vez disso.TDAH + muitas coisas a fazer = Colapso do T...

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Atenção! Depressão é perigosa! Ou alguma coisa...

February 06, 2020 Douglas Cootey

Desde que me mudei nas últimas semanas, descobri que empresas de serviços públicos, escolas, clínicas médicas e várias agências governamentais têm meu nome escondido em algum lugar da rede de computadores. É como se eles me perguntassem "Cor favorita?" e surgiu a história da minha vida em momento...

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4 maneiras de parar de comer demais TDAH

February 06, 2020 Douglas Cootey

Minha cintura em expansão poderia ter algo a ver com excessos de TDAH? Você não acha que comer sem pensar me faz ganhar peso como um caminhão de entrega no Natal, não é? Ou, mais provavelmente, o TDAH e o excesso de comida combinam com a falta de controle de impulso e hiperfoco.TDAH e excessos em...

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TDAH adulto: cubra a boca antes de usá-la!

February 06, 2020 Douglas Cootey

Um dos meus aspectos favoritos do TDAH adulto é a maneira deliciosa de abrir a boca e inserir os dois pés na boca... geralmente de lado com botas e um pedaço estranho de papel higiênico atrás. Pinta uma ótima imagem, mas é ainda melhor ouvir. Sabe-se que minha boca ilumina pontes em chamas atrás ...

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TDAH e atraso: antes tarde do que nunca?

February 06, 2020 Douglas Cootey

É realmente verdade que é melhor chegar atrasado do que nunca chegar? Na minha experiência com TDAH e atraso, eu teria que discordar. Eu digo que é melhor nunca chegar e reivindicar alguma calamidade horrível tinha acontecido você do que chegar atrasado. É mais provável que o perdoem.Acho intriga...

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TDAH inquieto: 4 dicas para combatê-lo!

February 06, 2020 Douglas Cootey

Um sintoma característico do TDAH é inquietação inquieta. Já sentiu como se cada membro estivesse crepitando com energia ocupada, quase como se você pudesse explodir a menos que se movesse MUITO SEGUNDO? Aqui estão cinco quatro coisas que faço para liberar essa energia construtivamente.Lá estava ...

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