Um aspecto comum a muitos adultos com TDAH é a baixa auto-estima. Quando você vive sua vida cometendo erros estúpidos, ficando aquém - ou esquecendo completamente - de seus objetivos, ou sendo gritado por figuras de autoridade, você provavelmente estará uma bagunça quando atingir a idade adulta. ...
Continue LendoTem muitos ferros no fogo? Está ficando sem espaço no forno que você chama de horário? Talvez seja a hora de focar nos seus principais projetos para que você possa concluí-los. É isso que estou fazendo com isso ADDaboy! artigo.Levar adultos com TDAH, misture uma dose saudável de criatividade impu...
Continue LendoEu também amo cavalgar. Aqui no sul é possível andar mais do ano. Sou abençoado por meu trabalho me colocar em pé e me mover o dia inteiro. MAS, torna tudo mais difícil quando tenho que sentar e escrever agendas ou compilar relatórios mensais. Como meu trabalho não é propício ao desenvolvimento d...
Continue LendoÉ verdade que os adultos com TDAH experimentam uma busca frequente por alta estimulação? Poderia haver alguma verdade em uma afirmação tão estranha?Pessoalmente, eu não vejo isso. Eu não vou pular de prédios, apesar de ter escalado meu teto quando estava no ensino médio. Eu podia sair da minha ja...
Continue LendoHá uma forte chance de eu não conseguir desabilitar a maior parte da minha lista de tarefas hoje. De fato, qualquer dia da semana que termine com as mesmas três letras provavelmente será esse dia. Todas as noites faço uma lista de dez a quinze itens que precisam ser concluídos e depois vou para a...
Continue LendoLá você está atolado em tarefas e de repente se lembra do que se esqueceu de fazer ontem à noite antes de ir para a cama. Rápido! Anotá-lo antes que você esqueça! Até eu aprender a fazer esse simples ato, muitas idéias maravilhosas foram perdidas para o éter - para nunca mais serem pensadas.Fazer...
Continue LendoEu li um artigo interessante em Revista ADDitude o outro dia. Dr. John Ratey (de Série Distração de Hallowell & Ratey) relatou o sucesso que Jackson, um de seus pacientes, teve com exercício no tratamento de seu TDAH. Jackson foi capaz de tratar o TDAH e a depressão com um regime intenso de c...
Continue LendoAté agora discutimos como ajudar um ente querido TDAH a lembrar o que eles estavam fazendo de um quarto para o outro. Mas e quanto a nós, pobres coitados de TDAH, que não podem pagar por um assistente pessoal para nos seguir o dia inteiro e nos lembrar de não deixar as coisas para trás? Deixe-me ...
Continue LendoHooboy! Minhas TDAH Fuddy Duddy System ™ falhou comigo no fim de semana passado. Talvez mais corretamente, devo dizer que falhei no meu sistema. Ainda bem que sei rir de mim mesma.Lá estava eu. Bolsa pronta, sapatos, saindo pela porta. Eu estava usando calças. Eu estava pronto para ir. Eu também ...
Continue LendoUm leitor fez uma excelente pergunta: "O que você faz quando não consegue escolher um projeto para ser o principal?"Uma pergunta tão boa. O que você faz, de fato? A verdade é que a única maneira de cumprir metas é se concentrar nelas. Se o foco for um problema, você precisa analisar sua vida e de...
Continue Lendo
Hoje eu quase perdi. Tive que parar na minha escola para pegar meus livros do semestre. Por 3 aul...
Muitos dos casos de doenças pulmonares atuais podem estar associados ao assassino oculto conhecid...
Tenho sofrido de estados depressivos a maior parte da minha vida. Tenho 32 anos agora, mas me sin...