Atualmente, os americanos passam tanto tempo ao volante que esquecemos o quão complexa é a direção - especialmente para pessoas com transtorno de déficit de atenção (TDAH). Motoristas com TDAH são quatro vezes mais propensos do que outros a se envolverem em acidentes e serem multados por excesso ...
Continue LendoEu tenho 22 anos e estou com TDAH. Estou muito impaciente e sem foco quando estou ao volante. Eu recebi uma violação por excesso de velocidade e outra por acender um sinal vermelho. Estou prestes a perder minha licença, mas preciso do meu carro para o meu trabalho. O que eu posso fazer? Eu sei qu...
Continue LendoComo a maioria das pessoas com TDAH sabe, o outro lado da distração e desatenção é o hiperfoco. Esse fenômeno, marcado por uma concentração tão absoluta que todo o resto é bloqueado, pode ser um trunfo para projetos que exigem atenção aos detalhes - mas um obstáculo se o tempo for curto.Se você j...
Continue LendoAs pessoas frequentemente confundem ouvindo para uma atividade passiva, mas na verdade é um processo ativo. Você precisa fazer um esforço consciente para ouvir o que alguém está dizendo e, ao fazer isso, faz com que ela se sinta entendida.A boa audição mostra aos outros que eles são importantes p...
Continue LendoEstudos mostram que adultos com TDAH dirigem como se estivessem sob a influência de álcool, mesmo que eles não tenham consumido nenhum. Siga estas diretrizes ao dirigir:Se o seu distúrbio de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) é moderado a grave, Tome o seu medicamento para o TDAH antes de dir...
Continue LendoVocê é facilmente distraído? Você se esquece de pagar contas, ligar de volta para um amigo ou limpar a caixa de areia do gato? As listas e notas não funcionam mais? Eles não funcionam para mim - e eu sei o porquê. Abaixo estão alguns tratamentos alternativos que ajudam adultos com TDAH, como eu, ...
Continue LendoÉ um equívoco comum que pessoas com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade não conseguem se concentrar.Adultos com TDAHestamos capaz de se concentrar. É que temos dificuldade ficando focado. Isso é especialmente verdade quando a atividade que chama nossa atenção não é aquela que consid...
Continue LendoA sobrecarga de informações é um problema para todos. Aqueles de nós com DDA são mais suscetíveis ao tsunami de informações que nos assedia todos os dias porque nos distraímos na queda de um chapéu.Decidir o que acompanhar é difícil para os ADD, que têm mentes curiosas e interesses variados. O pr...
Continue LendoEstabelecer um novo comportamento ou criar hábitos novos e saudáveis é uma tarefa difícil para a maioria de nós com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH ou ADICIONAR). Nós nos distraímos ou mudamos nosso plano de jogo depois de uma semana, apesar de nossas melhores intenções....
Continue LendoEu sempre soube sobre a capacidade da música de focar o cérebro do TDAH desde que comecei a escrever seriamente no ensino médio. Sempre que eu tinha um artigo, redação ou história para escrever, fazia isso enquanto ouvia música. Não apenas música: a música não podia ter palavras, precisava ter um...
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Muitos anos atrás, quando eu era adolescente, um adulto em minha vida disse que sonhava com uma g...
Eu trabalho meio período há anos e acabei de voltar ao período integral. Eu não posso sair à noit...
Temos maneiras de descrever a ansiedade e o cansaço: cansados, marejados, enfurecidos, atordoados...