Olá queridos amigos adultos transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH). Eu tive uma conversa com um colega outro dia e ele trouxe algo que eu nunca havia pensado em fazer antes: configurar meu sistema de e-mail para que, quando eu estiver enviando e-mails, eu tenha que passar por um...
Continue LendoAhhh! São 22h27 de um domingo à noite e acabo de passar horas LIMPANDO. Sim, a limpeza é muito importante para mim. Gosto de ter uma casa arrumada que tenha tudo em seu devido lugar - e que esteja livre de lixo para gatos e poeira. Não, isso não acontece com muita frequência. Tenho TDAH adulto e,...
Continue Lendotenho trabalhado no meu funcionamento executivo (EF) durante minha semana de folga da escola. Como eu, cheio de transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) adulto, consegui isso? Bem, praticando os passos da EF: planejar, organizar e só então completar uma tarefa. Comecei e concluí um ...
Continue LendoÉ sempre mais fácil aprender quando o material é ensinado de acordo com seu estilo de aprendizagem, com ou sem adultos transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH). Acho que o outro lado de qualquer estilo de aprendizagem é a sua capacidade de apoiar o seu estilo de aprendizagem. Existe...
Continue LendoJerome et al divulgaram um estudo em 2006 intitulado O que sabemos sobre TDAH e risco de dirigir. O estudo foi uma meta-análise, o que significa que pegou os resultados de muitos estudos e os resumiu a um único resultado clínico. A meta-análise mostrou que aqueles de nós com transtorno de déficit...
Continue LendoAcontece que a meditação é incrível e pode ajudar com seus sintomas de transtorno de déficit de atenção/hiperatividade do adulto (TDAH). No início deste mês, o New York Times'blog, Nós vamos, publicado sobre os benefícios de meditação para aqueles de nós com TDAH adulto e se poderia funcionar mel...
Continue LendoParece que todo mundo que você conhece está de dieta, certo? A maioria das pessoas não consegue, infelizmente. Se o fizerem, eles o recuperam (mais alguns) mais tarde. É difícil manter a perda de peso e um plano de dieta. Para nós com adultos transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH)...
Continue LendoCerca de dois anos atrás, quando eu ainda morava em Boston, descobri que as pessoas estão sempre falando sobre o amor por correr. Aquela coisa que os tira da cama e correm todos os dias - o "alto" de um corredor. Achei e adorei. Então, comecei a escola de fisioterapia e perdi tempo correndo para ...
Continue LendoUau - eu gostaria de saber como fazer isso, não é!!! Não, falando sério, não sou muito bom em manter meu hipercérebro consistentemente sob controle, mas tenho algumas estratégias que funcionaram no passado. Meu cérebro adulto com TDAH às vezes é um monstro e precisa ser alimentado com uma ou duas...
Continue LendoElizabete, Eu tenho uma pergunta para você e para outras pessoas que estão tomando medicação para TDAH em adultos. Eu escrevi para você alguns meses atrás sobre adiar a medicação por anos e agora estou no processo de fazer o teste oficial novamente como adulto esta semana. Eu tenho 3 filhos e meu...
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Esta série de duas partes explorará o mundo interior dos autores e defensores da saúde mental, Ju...
Q: "A nova escola do meu filho tem sido relativamente flexível. Mas o dele IEP aborda apenas acad...
O que é uma tic? Simplificando, os tiques são espasmos repentinos de grupos musculares inteiros, ...