A terapia experimental não é um tipo de terapia, como psicoterapia ou terapia cognitiva comportamental. Em vez disso, é um coletivo de métodos terapêuticos experimentais que, acredita-se, influenciam o subconsciente e melhoram bem-estar mental. A terapia experimental concentra-se na importância d...
Continue LendoA terapia Gestalt é uma abordagem experiencial, centrada no cliente, que se concentra na autoconsciência como a chave para a cura. Foi desenvolvido por Fritz Perls na década de 1940 como uma abordagem alternativa à psicanálise, incentivando os clientes a expressar suas emoções e experiências difí...
Continue LendoA terapia comportamental dialética (DBT) é um ramo da terapia cognitivo-comportamental (TCC). É comumente usado para tratar problemas de saúde mental como transtorno de personalidade borderline e comportamento suicida. Também foi adaptado para ajudar pessoas com transtornos do humor, transtorno d...
Continue LendoA terapia baseada em apego é uma abordagem modelada no conceito de que crianças pequenas se ligam a adultos para se sentirem seguras e formarem relacionamentos importantes. Segundo John Bowlby (1907-1990), que primeiro desenvolveu ligação teórica, esses apegos iniciais são vitais para nossa capac...
Continue LendoA entrevista motivacional é um estilo de aconselhamento centrado no cliente que ajuda a evocar motivações para a mudança e promover a tomada de decisão independente. Foi desenvolvido em parte pelos psicólogos clínicos William R. Miller e Stephen Rollnick na década de 1980, mas se basearam nas teo...
Continue LendoA terapia psicodinâmica é um ramo da psicologia profunda que visa revelar o conteúdo inconsciente da psique. Esse tipo de tratamento visa interpretar processos mentais e emocionais e aliviar a tensão psíquica. Enraizada na psicologia do ego e na auto-psicologia, a terapia psicodinâmica foi desenv...
Continue LendoA análise de comportamento aplicada é uma método de terapia usado para entender e mudar comportamentos específicos. É comumente praticada entre terapeutas que tratam autismo pois ajuda a melhorar as habilidades sociais e a manter as habilidades positivas. O objetivo da ABA é aumentar comportament...
Continue LendoTerapia de sistemas familiares, também conhecida como terapia familiar e de casais, é uma forma de psicoterapia e aconselhamento que ajuda as pessoas a resolver seus problemas no contexto de suas unidades familiares. O conceito por trás da terapia de sistemas familiares é que muitos questões psic...
Continue LendoTerapia de aceitação e compromisso é uma forma de treinamento comportamental que combina prática de mindfulness com auto aceitação. Foi desenvolvido pelo professor de psicologia Steven C. Hayes, na Universidade de Nevada, na década de 1980, é famoso por seu desvio da psicologia ocidental tradicio...
Continue LendoA terapia junguiana é uma forma analítica de terapia falando usado para ajudar as pessoas a se sentirem mais equilibradas e inteiras. Originada no início do século XX, quando foi cunhada pelo psiquiatra suíço Carl Jung, o modelo junguiano se concentra mais na origem do problema do que em seus sin...
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Como você poderia imaginar, o gerenciamento do HealthyPlace me recompensa generosamente por escre...
Quando se trata de recuperação de vícios durante a temporada de férias, é importante manter as pr...
Eu tenho uma camiseta com um pinguim de aparência patética, nadadeiras estendidas, embaixo da qua...