Primeiro, vamos definir empatia em um nível básico. De acordo com a Wikipedia:"Empatia é uma habilidade com muitas definições diferentes... variando de cuidar de outras pessoas e ter o desejo de ajudá-las, passando por emoções que combinam com outras emoções da pessoa, saber o que a outra pessoa ...
Continue LendoNa semana passada, escrevi um blog focado na conexão entre doença mental e dependência. Eu defini "diagnóstico duplo", um termo focado em uma pessoa que vive com uma doença mental e um problema com álcool ou drogas. Neste post, vamos falar sobre doenças mentais e distúrbios alimentares.O que é co...
Continue LendoEu tive um ano difícil. Eu normalmente tenho um humor mais baixo uma vez que outubro me chuta na bunda, mas este ano foi pior. Eu assisti Sete estações de Perdido em um mês - garantido que eu nunca tinha visto isso antes. Mas ainda! Cheguei ao ponto de deixar de escrever este blog. Eu não estava ...
Continue LendoUm blog meu, que é realmente um pouco positivo em seu desejo de promover a saúde mental? Bem, sim, é isso. Se você leu bastante dos meus blogs (digamos dois ou três), provavelmente deduz que eu misturo uma quantidade saudável de sarcasmo - junto com a parte de recuperação de doenças mentais. Se v...
Continue LendoATENÇÃO: Uma quantidade decente de sarcasmo neste post. Mas é relevante, eu prometo a você, mais ou menosEu faço.Quando você sofre de ansiedade, provavelmente não quer que lhe digam (de novo) ...> Respirar profundamente.> Respirar profundamente e conte!> Inspirar muito específico caminho...
Continue LendoQuando você foi diagnosticado com uma doença mental, provavelmente estava bastante confuso. A vida se tornou meio estranha. Às vezes, o passado parecia um lugar preferível para se estar, mesmo se estivéssemos doentes. Afinal, nem sempre sabíamos que estávamos doentes. Mas depois que chegamos a um...
Continue LendoCerto. Aqui vou novamente uma outra frase estranha que pode ser interpretada como inútil. Eu poderia intitular este blog "Eu sou diferente." Ou, para afastar qualquer pensamento de narcisismo--"Nós somos diferentes" pode funcionar bem. Mas isso não funciona. Na verdade não. Particularmente entre ...
Continue LendoVocê sabe e eu sei: quando você vive com uma doença mental, encontra seu quinhão de pessoas que assumem - geralmente baseadas apenas no diagnóstico - que devemos ser "loucos". Neste blog, quero me concentrar em três desses equívocos e, bem, esmagá-los para peças.Equívocos sobre doenças mentais qu...
Continue LendoSe você ler bastante desses blogs, talvez saiba que escrevo o que sinto. Mas isso geralmente envolve uma mistura saudável de educação e sarcasmo. De acordo com minha personalidade, suponho. Mas este tópico é diferente. O suicídio vive nas partes mais sombrias da minha mente; lugares que não posso...
Continue LendoQuando diagnosticados pela primeira vez com uma doença mental, nossas vidas - e a vida das pessoas mais próximas de nós - mudam drasticamente. Por falta de um clichê melhor: como noite e dia; Preto e branco. Sabemos, instintivamente, que nossas vidas nunca mais serão as mesmas. Às vezes, tememos ...
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Estou sofrendo de um longo período de efeitos colaterais de medicamentos bipolares. Efeitos colat...
Através dos meus anos de tratamento de doenças mentais, identifiquei três coisas que todo mundo c...
DEVE TER para pessoas com um distúrbio alimentar como anorexia, bulimia, comer compulsivamenteRec...