Quando diagnosticados pela primeira vez com uma doença mental, nossas vidas - e as pessoas mais próximas a nós - mudam drasticamente. Imediatamente. Por falta de um clichê melhor: como noite e dia; Preto e branco. Sabemos, instintivamente, que nossas vidas nunca mais serão as mesmas. Mas se tomar...
Continue LendoAs doenças mentais são comumente ligadas ao estresse e à ansiedade. Antes de uma pessoa receber tratamento para uma doença mental, ela muitas vezes experimenta estresse devido ao comportamento incomum causado pelos sintomas da doença mental. Os sintomas podem causar mudanças de comportamento que ...
Continue LendoMemórias de quando você estava doente podem prejudicar sua recuperação. A mente, sua memória, tem um jeito engraçado de deixar de lado os pontos ruins: o tempo no hospital, a angústia, a busca por alívio. Você meio que esquece o agudo dor. Esconder as memórias de quando estava doente convida a pe...
Continue LendoEu toquei na reconciliação com a recaída no meu post, Flashbacks e o medo de recaídas, mas há muito mais para recuperação da saúde mental do que um único post pode cobrir. Um livro inteiro, com milhares de páginas, não pode descrever o medo associado à recaída. Reconciliar-se com a possibilidade ...
Continue LendoQuando você é diagnosticado pela primeira vez com uma doença mental, são apresentadas as seguintes informações: você provavelmente precisará tomar medicação psiquiátrica pelo resto da vida. Para o resto da sua vida! É difícil ouvir e entender.Por mais assustador que seja ouvir o diagnóstico, toma...
Continue LendoO estresse faz parte de todas as nossas vidas, não apenas aqueles que vivem com uma doença mental, não, todos com batimentos cardíacos lutam contra o estresse. O estresse pode estar relacionado a uma experiência positiva, um novo emprego, um novo relacionamento ou pode ser amplamente negativo. Às...
Continue LendoDoença mental é de natureza crônica. É, por sua própria definição, um doença. Eu, como muitas outras pessoas que lutam contra doenças mentais, tenho dificuldade em digerir e aceitar as palavras crônica e doença. Uma pessoa com uma doença é doente. Uma pessoa com crônica doença é consistentemente ...
Continue LendoAs coisas estão mudando no mundo da saúde mental. Este blog se concentrará em uma dessas mudanças: A idade média do diagnóstico. Sim este poderia parece um tópico chato, mas vou trabalhar para torná-lo interessante porque é importante. Bob Dylan disse que melhor: Os tempos estão mudando'.. .O que...
Continue LendoEu tenho um motivo oculto ao escrever este blog, pelo contrário, preciso desabafar um pouco. Escrevo sobre a importância de um estilo de vida saudável nesses blogs: alimentação, dieta, exercício, medicação ficar longe do excesso de álcool e ainda mais longe dos medicamentos que não são prescritos...
Continue LendoAntes de sermos diagnosticados com uma doença mental, provavelmente passamos muito tempo ouvindo. Pelo contrário, uma boa quantidade de tempo tentando não ouvir. Enquanto você embarca, devo dizer, em sua jornada para a recuperação da saúde mental, é importante ouvir o feedback de outras pessoas.O...
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Ontem, eu me forcei a dirigir na chuva. Minhas ansiedade esquizoafetiva me dá medo de dirigir na ...
Boletim de Saúde Mental HealthyPlaceAqui está o que está acontecendo no site HealthyPlace esta se...
Quando você está lutando com auto-mutilação, é muito raro que quando alguém perguntar sobre um co...