Acho que o calor piora o transtorno bipolar. Parece fazer isso de várias maneiras. Parte disso é minha opinião, enquanto parte dela é baseada em evidências. Independentemente disso, o tempo quente definitivamente faz minha bipolar pior.Clima quente e meu transtorno bipolarRecentemente perguntei n...
Continue LendoPor causa da doença bipolar e da depressão, fico sem motivação. A falta de motivação não é tecnicamente um sintoma de depressão de acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quinta edição (DSM-5), mas na minha experiência, é altamente correlacionado. Devo admitir que ju...
Continue LendoÀs vezes, o sono é a única forma de escapar da depressão no transtorno bipolar. Eu sei que parece desolador, mas é verdade. A depressão pode ser uma doença terrivelmente dolorosa, possivelmente letal e de ataque infinito. Pode ser insuportável conviver com uma depressão severa. É por isso que as ...
Continue LendoÀs vezes, você não pode ir a uma consulta médica porque está muito doente. Você talvez tenha muita ansiedade para sair de casa. Você deve ser muito deprimido para sair da cama. Você pode ficar incapacitado por uma doença mental a ponto de não conseguir ir a uma consulta médica quando mais precisa...
Continue LendoPerguntaram-me se vale a pena ser um defensor da saúde mental. Afinal, isso poderia descrever meu trabalho em tempo integral, o tempo todo. Tipo, desde que me tornei um defensor profissional da saúde mental, quase todos os meus dias são dedicados a isso. Quer eu esteja fazendo algo por um cliente...
Continue LendoQuando você tem transtorno bipolar, defender sua saúde é ainda mais difícil. E, honestamente, os médicos muitas vezes são os culpados por essa dificuldade. Nem todos os médicos são iguais, é claro, mas muitos tratam pessoas com graves doença mental de maneiras diferentes de outros pacientes. Saib...
Continue LendoNa semana passada, solicitei o crédito fiscal por invalidez (DTC). O DTC é algo que temos no Canadá para pessoas com deficiências graves que ainda pagam impostos. Não permite apenas um crédito fiscal; também permite acesso a assistência médica ampliada, benefícios de poupança de aposentadoria esp...
Continue LendoEstou muito familiarizado com comida reconfortante e depressão. Eu gostaria de não ter conhecimento disso, mas isso não é verdade. Admito que consolo em comer quando estou deprimido, apesar de saber que isso tende a ser ruim para a saúde física. Portanto, vamos mergulhar no que é uma comida recon...
Continue LendoTive sinais de doença mental em minha vida desde que era criança, mas não recebi tratamento até os 19-20 anos; então, por que não fiz tratamento para transtorno bipolar antes? Esta é uma pergunta que muitas pessoas se perguntam e diferentes pessoas respondem de maneiras diferentes. Uma das minhas...
Continue LendoAs pessoas sentem a necessidade de "corrigir" a linguagem da saúde mental constantemente. Isso é principalmente um produto de correção política e sinalização de virtude - ambos os quais eu detesto. Na verdade, falar sobre saúde mental e doença mental é como falar em um campo minado. Nome de doenç...
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Raciocinar com ansiedade e com os pensamentos ansiosos que a acompanham pode parecer não apenas r...
Faça uma lista de 10 boas razões para criar hábitos de consumo saudáveis. Enquadre e coloque-o on...
A felicidade após abuso verbal é possível, embora todas as versões do abuso verbal é diferente (i...