Lidar com gatilhos do transtorno alimentar é de sua responsabilidade; um esforço contínuo que somente você pode controlar. Percebi a responsabilidade novamente algumas semanas atrás. Participei de um jantar realizado por uma das organizações relacionadas à saúde mental para as quais me ofereço. S...
Continue LendoAtenção: Este artigo específico é gráfico e pode ser acionador.)Minhas bulimia era um palete de cores. Por mais sonhador que isso possa parecer, não era tão inocente quanto um livro de colorir, mas as cores eram o meu guia. Durante anos, eu memorizei as cores dos alimentos que consumiria para sab...
Continue LendoNo meu último post sobre ter 24 anos e ter um distúrbio alimentar, Olhei para os meus anos de pós-graduação, onde me senti muito sozinha, mesmo estando frequentemente cercada por muitos colegas. Com o tempo, e logo depois que comecei a obter ajuda para gerenciar minha ansiedade sobre comida e ima...
Continue LendoDedico este post em memória de Benjamin Eric Smith.Ser grato pela minha recuperação da bulimiaHá quase um ano, este mês, fui convidado para ser um blogueiro convidado Blog do ED sobrevivente. 'Por que não?', Pensei, depois de descobrir mais sobre o que isso implicava. Nesse ponto, eu já comecei a...
Continue LendoRecentemente, algumas pessoas me perguntaram como eu lido com conversas negativas sobre imagem corporal quando são feitos comentários à minha volta. Embora as cinco dicas a seguir sejam minhas formas de lidar, acho que elas são universais o suficiente para talvez ajudá-lo também quando você se en...
Continue LendoCriado em uma casa mista francesa e irlandesa, o fogão foi o centro da minha infância. Eu acho que isso me fez predestinado a ser um fã ferrenho que agora gosta de comida, vinho, culinária e panificação. Enquanto eu fazia meu caminho recuperação de transtorno alimentar, Também me senti confortáve...
Continue LendoA maioria das pessoas que me conhece hoje sabe que sou entusiasta de alimentos - adoro comida na recuperação de transtornos alimentares. Quando essas pessoas tomam conhecimento do meu passado e tentam conciliar essas duas experiências, elas tendem a ficar confusas. Como alguém pode estar entusias...
Continue LendoAs férias estão chegando, com a temporada de festas em pleno andamento e pode ser um momento assustador para alguém que sofre ou se recuperando de um distúrbio alimentar. A maioria de vocês já deve saber que me considero recuperado e que mantive recuperação de bulimia por mais de 5 anos. No entan...
Continue LendoTenho recebido muitas perguntas nas redes sociais e pessoalmente sobre o papel que os terapeutas do transtorno alimentar tiveram na minha recuperação. Nesta semana, gostaria de compartilhar algumas dicas baseadas na minha experiência pessoal de encontrar os profissionais certos de transtorno alim...
Continue LendoOk, eu admito, a manutenção da recuperação do transtorno alimentar nem sempre parece natural ou fácil e nem sempre é uma imagem bonita. Tenho recebido muitas perguntas de pessoas que querem saber se acho isso recuperação do transtorno alimentar fica mais fácil com tempo. Também me perguntam se ai...
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Olá Kay,Obrigado por compartilhar sua jornada com sua filha. Enquanto lia seu blog, notei muitas ...
Ouvir "Como transformar seu TDAH em uma vantagem estratégica no trabalho”Com Edward Hallowell, MD...
"Ela é igual a mim!"Todas as crianças precisam de modelos que se pareçam com eles. Para crianças ...