Eu sou um fã de comida! Eu amo comida e amo livros de receitas. Eu amo minha cozinha. Além disso, preparar comida para as pessoas que amo não tem limites! Vamos fazer uma pausa por um segundo ...Eu também me recuperei da bulimia. Não purgo, binged ou auto-prejudicar por muitos anos. Eu já restrin...
Continue LendoHá dois anos, neste outono, participei de uma oficina de ioga que tratava de posições invertidas, como cabeceiras. Houve um momento no workshop quando nos pediram para fazer um exercício que tratasse de nossos medos. Isso não tinha nada a ver com distúrbios alimentares, e não era terapia, mas foi...
Continue LendoQuando reflito sobre os anos em que lutou através do meu distúrbio alimentar; bulimia e sua recuperação, isso me lembra como os seres humanos podem ser resilientes. Em tempos extremos, seja duro ou oposto, às vezes me vejo apreciando minha própria decisão inerente de não se auto-prejudicar.Confio...
Continue LendoSentindo-se desencadeado durante eventos sociais? Eu também sou! Os gatilhos do transtorno alimentar parecem vir de todas as direções, mas há algo que você possa fazer sobre eles?Manipulação de gatilhos de transtorno alimentarMuitas pessoas passando recuperação de anorexia ou bulimia muitas vezes...
Continue LendoMeu nome é Patricia. Alguns meses antes do meu aniversário de 32 anos, estou chegando ao quinto ano do meu recuperação de transtorno alimentar. Enquanto me considero recuperado da bulimia, esse marco vem ocupando meus pensamentos nos últimos meses. Um tema recorrente envolve me perguntar o que re...
Continue LendoUma das ações mais importantes a serem tomadas na recuperação do transtorno alimentar é responder e dizer "não" à voz em sua mente, enquanto luta contra a doença. Minha co-autora Jess apontou isso em postagem da semana passada. Claro, isso é mais fácil dizer do que fazer, e eu só posso simpatiza...
Continue LendoFalar sobre ter se recuperado de um distúrbio alimentar foi muito gratificante para mim. Tenho me envolvido com organizações relacionadas à saúde mental em minha comunidade e compartilho aspectos de minha vida como pessoa que recuperado de bulimia. Escrevendo o Surviving ED O blog também foi muit...
Continue LendoRecentemente, meu trabalho me enviou um treinamento que envolveu uma viagem com colegas e três dias de reuniões intensas. Nosso treinamento foi complementado por muitas refeições e reuniões sociais entre e durante as sessões de planejamento. Apesar da abundância de comida, percebi quando voltei p...
Continue LendoMuitas vezes me perguntam sobre como apresentar aos pais e familiares sobre nosso distúrbio alimentar. Se você não contou aos seus pais sobre anorexia ou bulimia, o vídeo desta semana pode ser útil.Contar a seus pais sobre seu distúrbio alimentar é assustadorÉ desnecessário dizer que é uma decisã...
Continue LendoSofri de uma doença mental por muitos anos e, na época, me senti impotente contra ela. Meu distúrbio alimentar, bulimia consumiu todos os aspectos da minha vida. Agora que, após cinco anos de processo de recuperação, continuo recuperado, mantendo um nível de autocuidado que vai muito além de simp...
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Um diagnóstico de transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) pode transformar uma famíl...
As vozes esquizoafetivas e esquizofrênicas são um incômodo, para dizer o mínimo, mas as vozes esq...
Professores são pessoas notáveis. Temos a capacidade de criar a próxima geração. Se fizermos um b...