A doença mental pode mascarar outras condições?

April 12, 2021 Nicola Gastlove

Eu estive em uma grave toca de coelho do Google na semana passada sobre o assunto de doenças mentais que mascaram outras condições. A razão para isso é pessoal - meu irmão está atualmente fazendo um teste de diagnóstico de autismo. Quanto mais penso sobre isso, mais faz sentido que a doença menta...

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Relacionamentos saudáveis ​​e doenças mentais

April 26, 2021 Nicola Gastlove

Quando estamos apoiando alguém com doença mental, acho muito importante examinar constantemente o quão saudável é nosso relacionamento com essa pessoa. Como meu irmão vive com uma doença mental crônica, tenho a experiência em primeira mão de como comportamentos não saudáveis ​​podem facilmente in...

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Apoiar alguém que nega sua saúde mental

May 10, 2021 Nicola Gastlove

Apoiar alguém na negação de sua saúde mental pode ser uma situação muito delicada. Uma amiga minha está vivendo essa realidade no momento - seu parceiro está exibindo claramente sintomas de doença mental mas ainda não conseguiu conversar sobre isso. Apoiar meu amigo me fez lembrar de quando meu i...

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Normalizando as discussões de saúde mental

May 25, 2021 Nicola Gastlove

Sinto uma responsabilidade crescente de normalizar as discussões sobre saúde mental fora de plataformas dedicadas, como este blog. Para que pessoas como meu irmão que vivem com doenças mentais crônicas existam livres do estigma, precisamos desmistificar o tópico da doença mental na comunidade em ...

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Expectativas da família e doença mental

June 21, 2021 Nicola Gastlove

As expectativas da família podem ser desgastantes por vários motivos. Dependendo do tipo de família de onde você vem, há um monte de regras diferentes não escritas sobre o tipo de vida que você "deveria" viver. A doença mental de meu irmão desafiou muito as expectativas de nossa família e, quando...

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A doença mental não o torna um fardo

July 06, 2021 Nicola Gastlove

Meu irmão recentemente expressou seu medo de que a doença mental o tornasse um fardo para nossa família. Isso partiu meu coração completamente, e tive dificuldade em dizer a ele que não era verdade. Se você também precisa ouvir essa mensagem, deixe-me lembrá-lo hoje - a doença mental não o torna ...

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Estranhamento familiar por motivos de saúde mental

August 09, 2021 Nicola Gastlove

Esta postagem do blog pode ser controversa para alguns, mas quanto mais velho fico, mais entendo que o afastamento da família pode ser necessário para a saúde mental. Embora esteja em contato próximo com a família que me criou, tomei uma decisão consciente de cortar permanentemente o contato com ...

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Eu tenho trauma familiar?

August 23, 2021 Nicola Gastlove

Durante anos, relutei em usar a palavra "trauma" em relação a qualquer coisa sobre minha própria vida ou experiências. Para mim, parecia uma palavra séria que eu não tinha o direito de usar, a menos que tivesse fugido de uma zona de guerra ou sobrevivido a um desastre natural.Meu terapeuta tem me...

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