Superar desafios quando você vive com bipolar faz parte do autocuidado. Como alguém vivendo com bipolar 2, Percebi a importância de reconhecer nossos medos e tomar as medidas adequadas para superá-los.Como superar desafios quando você vive com bipolarNo ano passado, eu estive ciclismo rápido. Emb...
Continue LendoInspiração? Um hospital psiquiátrico? Não me surpreenderia se você tivesse que ler o título deste post duas vezes.Na minha história vivendo com transtorno bipolar 2, essas palavras estão conectadas de maneira significativa. A inspiração que encontrei supera as partes negativas da minha experiênci...
Continue LendoPara mim, encontrar o tratamento certo para o transtorno bipolar 2 realmente se resume a identificar e trabalhar com médicos e terapeutas que querem me ajudar. mude-me.Um pouco depois meu diagnóstico de transtorno bipolar 2, quando procurava tratamento, senti que minha opinião na escolha de profi...
Continue LendoEu fui diagnosticado com bipolar 2. Qual é o próximo passo?Quando saí do hospital psiquiátrico, dei um tapinha nas costas e um pedaço de papel com meu nome e diagnóstico. Levou anos de vivendo com transtorno bipolar 2 para perceber algumas das coisas que eu deveria ter feito após o diagnóstico. Q...
Continue LendoCompartilhar minha vida com o transtorno bipolar 2 nas mídias sociais não passou pela minha cabeça até que me matriculei na faculdade pela última vez, felizmente. Neste ponto, meu papel como advogado de saúde mental tinha tomado um assento traseiro.No início do meu primeiro ano, decidi seguir uma...
Continue LendoEu estou vivendo com bipolar 2. Recentemente, percebi a maneira pela qual meu isolamento devido a episódios depressivos e hipomaníacos afeta a mim e às pessoas ao meu redor. O ano passado foi repleto de altos e baixos e não há dúvida de que minhas amizades ficaram em segundo plano. O isolamento n...
Continue LendoDentro minha experiência de viver com transtorno bipolar 2, encontrar e seguir uma rotina sempre foi um desafio. Embora seja necessário ter um regimento diário seqüencial, também é natural para quem vive com transtorno bipolar rejeitar a rotina. (O que é rotina bipolar?)Minha luta para incorporar...
Continue LendoQuando se percebe que as qualidades do indivíduo superam a quantidade do diagnóstico, a compreensão doença mental como um fenômeno holístico (mente, corpo e espírito) se tornará muito mais concreto e francamente, simplificado. Nunca deve levar 33 graus de 'processo' para aprender o que é 'verdade...
Continue LendoO estigma bipolar é algo com o qual eu lido diariamente, diretamente ou ao meu redor. Como alguém que compartilha publicamente seu diagnóstico de transtorno bipolar 2, estou ciente de que experimentar estigma com mais frequência do que o normal é algo que vem com o trabalho, mas até que ponto? Qu...
Continue LendoEm minha experiência vivendo com transtorno bipolar IIepisódios depressivos são esmagadores, confusos e cheios de emoções misturadas. É essencial pensar em maneiras de lidar e se preparar para um episódio depressivo quando você vive com transtorno bipolar.Como lidar com um episódio depressivo bip...
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Um em cada cinco pacientes com saúde mental provavelmente tem transtorno de déficit de atenção e ...
Crianças com TDAH hiperativo costumam se agitar, se contorcer e se esforçar para permanecer senta...
Sem viagens diárias, reuniões de PTA e noites de encontros, é fácil perder a noção do tempo. Todo...