Desde o meu diagnóstico bipolar, passei muito tempo me preocupando com relacionamentos românticos: como encontrar um, como agir corretamente quando estou em um, como escolher o certo. Dediquei muito tempo ao ar no blog para namorar e para a família, porque esses relacionamentos são meus gatilhos....
Continue LendoFazer e manter amizades quando se vive com uma doença mental exige esforço, assim como para todos. Manter amizades com uma doença mental requer atenção, compartilhamento e honestidade emocional, que são algumas áreas afetadas pelos sintomas da doença mental. Aqueles que vivem com condições como d...
Continue LendoEsta semana eu posso ver meu ex-namorado, Grant. Todo mundo tem um ex como Grant, você sabe, o cara que você pensou que seria o único, que acabou por ser aquele que escapou. Não vejo Grant desde que terminamos há 5 anos. Na verdade, seria mais preciso dizer que não o vejo desde o dia anterior ao ...
Continue LendoMuitas pessoas não sabem como contar ao parceiro sobre sua doença mental. Em muitos relações íntimas, o tema da doença mental é improvável que apareça em uma conversa casual. Você pode estar iniciando uma conversa sem ter idéia de como ela vai acontecer, mesmo que você espere que os resultados se...
Continue LendoSaber quando se livrar das relações nas mídias sociais é complicado. Todos nós os conhecemos - a pessoa em nosso feed do Twitter ou do Facebook que não vemos nos olhos. Ou o amigo do ensino médio que, por algum motivo, o incomoda com as intermináveis fotos que eles publicam do cachorro. Ter tan...
Continue LendoTodo mundo tem uma história sobre um casal que conhece que discutiu abertamente no Facebook. Ou a pessoa que foi excluída por seus seguidores no Twitter. Redes sociais online pode trazer à tona o pior comportamento público para algumas pessoas, estimulado pelo anonimato e pelo pensamento de grupo...
Continue LendoA doença mental pode danificar os relacionamentos, mas você também pode reparar os relacionamentos danificados pela doença mental. Quando você tem uma doença mental, pode ser difícil manter todos os tipos de relacionamentos. Os sintomas de doenças mentais não controladas costumam ser os mesmos fa...
Continue LendoMeu colega de trabalho Ricky é um fotógrafo e pedi para ele tirar algumas fotos para o meu blog pessoal. Ao ouvir o nome dele, ele disse: "Você está bipolar? Legal. "Ricky é o tipo de pessoa que aprecia deficiências percebidas como construtor de personagens. E ele gosta de pessoas com muito carát...
Continue LendoTer amigos com doença mental pode ser bom para sua recuperação. No entanto, quando você tem uma doença mental, pode ser difícil escolher os amigos certos a serem envolvidos na recuperação da doença mental. Uma maneira de escolher uma boa pessoa é procurar amigos que também tenham doenças mentais ...
Continue LendoÀs vezes, pessoas com doença mental não são as mais conscientes. Alguns de nós tendem a ser consumidos pelo drama interno de que é difícil ouvir outras pessoas. Passamos tanto tempo ouvindo nossos sentimentos, processando nossas emoções, conversando sobre nós mesmos na terapia para descobrir como...
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O Dia da Conscientização da Automutilação é 1º de março. Para aqueles que não se automutilam, é u...
Existem dezenas de páginas da web e serviços de apoio que você pode encontrar em todos os grandes...
Existem muitos livros sobre autocuidado hoje em dia. Sua importância para o bem-estar está espalh...