A autoconfiança e a auto-estima sofrem padrões cronológicos de mudança e variabilidade. A autoestima, mostram pesquisas, aumenta constantemente com o tempo, com pico por volta dos 60 anos. Os motivos para essa tendência são diversos: conquista de expertise e sucesso profissional, alcance de metas...
Continue LendoA vergonha internalizada atormenta muitos de nós com TDAH, especialmente aqueles diagnosticados mais tarde na vida. A vergonha generalizada e crônica é incrivelmente prejudicial porque nos faz questionar e nos questionar a cada passo. Como você pode ser tão bom em algumas coisas muito difíceis, m...
Continue LendoMentir nem sempre é uma falha de caráter. Às vezes, é um mecanismo de defesa útil (embora muitas vezes lamentável). Às vezes, é a resposta natural do sistema nervoso simpático ao perigo. Às vezes, é um impulso que o cérebro com TDAH simplesmente não consegue controlar. Mas quase sempre, mentir le...
Continue LendoRaiva superdimensionada, irritabilidade, mudanças de humor e intensa sensibilidade - apesar da exclusão do critério de diagnóstico para TDAH, os sintomas de desregulação emocional são uma faceta debilitante do TDAH para muitos adultos. Recentemente, os leitores do ADDitude responderam à pergunta:...
Continue LendoO perfeccionismo raramente é uma característica invejável. Não são cartões de aniversário na hora e cozinhas impecáveis, ou mesmo impostos apresentados antes do prazo. O perfeccionismo é uma obsessão doentia com a perfeição que faz com que as pessoas estabeleçam padrões pessoais inatingíveis, com...
Continue LendoÉ saudável lutar pela excelência, mas estabelecer expectativas impossivelmente altas para alcançar a perfeição não é. E as pessoas com TDAH, graças a uma vida inteira de decepções pessoais e profissionais, são propensas a tendências perfeccionistas que acabam perpetuando um ciclo doentio.Eles se ...
Continue LendoSeja honesto: você já sonhou em inventar uma máquina de viagem no tempo explicitamente para voltar e desfazer eventos particularmente dignos de medo ou de partir o coração do seu passado? Você nunca esqueceria os amados cartões Pokémon de seu irmão no acampamento, derramaria marinara em seu vesti...
Continue LendoOs cérebros com TDAH são rotineiramente sequestrados por grandes emoções – e grandes problemas geralmente se seguem.Às vezes, adultos com TDAH reagem com grandes emoções quando as coisas não saem de acordo com as expectativas. Mesmo pequenas frustrações e interrupções podem nos fazer reagir exage...
Continue LendoA maioria das pessoas com e sem TDAH experimentou o fracasso. Mas para aqueles de nós que têm TDAH e disforia sensível à rejeição (RSD), o risco de tentar o seu melhor e falhar é uma ameaça tão dolorosa que parece insegura.RSD é uma das manifestações mais perturbadoras da desregulação emocional –...
Continue LendoTraços perfeccionistas geralmente acompanham o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Especialmente depois de uma vida inteira de desafios e críticas relacionados ao TDAH, muitos adultos estabelecem padrões para si e se comparam negativamente com os outros, sendo vítimas de imp...
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Parece que seus remédios ajudam você a partir do seu comentário, indo para o seu primário e solic...
Distúrbios de trauma como Transtorno Dissociativo de Identidade (DID) e Transtorno de Estresse Pó...