Todos nós queremos saber quanto tempo leva para curar o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Eu sei que você quer curar ontem, mas a verdade sobre TEPT, de acordo com seus critérios de diagnóstico, é que não desaparece da noite para o dia como uma erupção cutânea ruim. Em vez disso, cada...
Continue LendoUm estresse enorme e consistente em um corpo sempre será evidenciado nas doenças. Sintomas do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) causar muitas mudanças físicas que freqüentemente criam problemas médicos. Na minha própria experiência em TEPT, desenvolvi problemas digestivos, imunológicos...
Continue LendoUm dos maiores problemas na minha experiência em PTSD e na minha recuperação do TEPT foi o quão fragmentado eu estava e me senti. Você sabe o que eu quero dizer?Parecia que eu tinha lascas de lembranças, uma sensação abalada de si e borrões aleatórios do que significava viver uma vida saudável e ...
Continue LendoQuando você vê uma criança agindo e se comportando mal, ou um adulto que parece incapaz de se concentrar, conectar ou controlar emoções, com que frequência pensa: "Hmmm, eu pergunto se há trauma no passado dessa pessoa... "Muitas vezes, apenas culpamos e nos sentimos abusados e / ou frustrados ...
Continue Lendomeu marido prospera em seu TEPT. Isso permite que ele beba, brigue comigo, meu filho e em outros. ele é verbalmente cruel, financeiramente cruel, tem sido um terror no meu câncer e em outros. Não posso sair porque não tenho dinheiro para pagar pelo seguro. Não há nada de bom nesta casa. Ele dorme...
Continue LendoComo defensor da saúde mental, autor e palestrante, participo de muitos eventos em torno transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Com demasiada frequência, experimento uma conversa como esta:“O que você faz exatamente?” Alguém perguntará."Ajudo os sobreviventes de trauma a aprender a lidar, ...
Continue LendoPode ser um ano novo, mas tópicos antigos sobre trauma continuam sendo relevantes! Eu escrevi antes sobre o quão importante é mova-se lentamente na recuperação. Alguns anos atrás, trabalhei com uma cliente, Anna, que se recusou a seguir esse conselho. Quando teve um pequeno sucesso na cura, tomou...
Continue LendoEu tenho um cliente (vamos chamá-lo de A.) que me disse ontem, sobre uma ação que ele precisa executar para avançar: "Eu apenas não quero fazer isso. É muito doloroso, então eu evito isso. "Embora a evitação seja típica em Recuperação de PTSD aqui está o problema: nada na recuperação acontece a m...
Continue LendoVivendo no caos de Sintomas de TEPT e a névoa pós-trauma pode torná-lo muito egocêntrico. Sabe como eu sei disso? Eu costumava ser assim! É difícil lidar por dentro e ainda assim ser sensível a outras pessoas por fora. Caramba, é difícil ser infeliz e fazer qualquer coisa que faça outra pessoa fe...
Continue LendoNão importa quem você é, a cura do TEPT pode ser difícil. Embora possamos nos animar (e fazer com que amigos e familiares nos dêem conversas animadas) às vezes, nesses momentos, você está sozinho só precisa de uma lista de lugares para dar a si mesmo uma infusão de calma, esperança, inspiração, m...
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Menos de dois dias depois que dez pessoas foram mortas a tiros em uma escola de ensino médio em S...
“Você já sentiu que algo ruim vai acontecer, mas você sabe se isso acontecer ainda fique bem porq...
Esta pergunta foi publicada no grupo Líderes e Empresários de ADHD do ADDConnect. Abaixo, Beth Ma...