Gatilhos de ansiedade são coisas desagradáveis e podem ser difíceis de evitar. Como uma pessoa que vive com um transtorno de ansiedade, não me coloco intencionalmente em posição de desencadear um ataque de ansiedade ou pânico. Alguns gatilhos são fáceis de evitar. Se as cobras provocam ansiedad...
Continue LendoFaz um ano que eu entrei como um dos blogueiros de ansiedade do HealthyPlace. Nesse período, conheci muitas pessoas e fiz amigos on-line que quase certamente gostarei, marcar e comentar para sempre. eu conheci Tanya Peterson, que tem sido um parceiro de blog incrível. Eu trabalhei com o incompará...
Continue LendoEu estou em um círculo constante de ansiedade - perda de controle e culpa. Não posso contar a ninguém Porque sou mãe. Eu preciso ser normal ou meus filhos ficarão confusos. Eu me sinto sem esperança. Meu marido não ajuda em nada - ele só fica com raiva. A culpa que sinto me faz não querer viver e...
Continue LendoQuase todo mundo conversa diariamente. De conversar com os membros da nossa família, atender o telefone e pedir nossos cafés pela manhã - conversar com as pessoas ao nosso redor ocorre com frequência.Não é necessário ter um transtorno de ansiedade para saber que certas conversas provocam uma sens...
Continue LendoMuitas pessoas que sofrem de ansiedade e transtorno do pânico, inclusive eu, tenho dificuldade em explicar aos outros por que estamos tendo ansiedade. As pessoas entendem a analogia tradicional “borboleta no estômago” sobre como é a ansiedade e podem se relacionar com a ansiedade de visitar o den...
Continue LendoOs americanos gostam de comer. Nós temos alimentos para comemorar, confortar alimentos e até alimentos para eventos específicos como pipoca no cinema, bolo em aniversários, e há realmente alguém entre nós que não sente pizza apenas com um gosto melhor durante nossos programas de TV favoritos? Con...
Continue LendoEm 19 de dezembro de 2014, publiquei um artigo intitulado 3 perguntas que fiz ao meu ente querido sobre meu transtorno de ansiedade. Foi uma entrevista franca com um dos meus bons amigos. Suas respostas foram inéditas, muito sinceras e, de muitas maneiras, muito dolorosas para eu ler. Eu recomend...
Continue LendoHá muitas pessoas na minha vida que entendem a diferença entre ter medo e ter um ataque de pânico ou ansiedade. Eles são educados o suficiente para saber que há uma grande diferença entre medo e ansiedade e por isso estou muito agradecido. No entanto, também tenho pessoas na minha vida que pensam...
Continue LendoA ansiedade é debilitante e às vezes nos sentimos presos à ansiedade, mas isso não impede que uma pessoa saiba o que quer façam. Eu comparo isso a um carro preso na lama. O carro está legitimamente preso, mas o motorista não quer que seja. O motorista está fazendo todo o possível para liberar o c...
Continue LendoSentir-se delirante e suicida não se presta a relacionamentos estáveis de nenhum tipo, especialmente aqueles de uma variedade romântica. Muitas pessoas com doença mental, inclusive eu, descrevem uma perda de amigos, alienação da família e um sentimento geral de solidão. o estigma de doença ment...
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O álcool é a droga mais usada na América do Norte, portanto, álcool e abuso de álcool estatística...
Embora não seja um dos nove critérios para o diagnóstico de transtorno de personalidade borderlin...
Em uma rua arborizada da americana Ann Arbor, Michigan, a Community High School se parece com qua...