O perdão na recuperação do meu vício é importante para minha saúde emocional e espiritual. A recuperação da dependência leva muito mais do que apenas passar pelo processo de tratamento para se tornar completa novamente, mas ela me forneceu as ferramentas necessárias para viver uma vida livre de á...
Continue LendoVocê provavelmente já ouviu o ditado, "uma vez alcoólatra, sempre alcoólatra". É a frase que alguém pronuncia quando o alcoólatra em sua vida continua mais uma curva ou recai após um aperto de mão para permanece sóbrio. Costuma-se dizer com frustração, desprezo ou, pior ainda, pena. Eu odiava ouv...
Continue LendoComo você sabe se você é alcoólatra? O que torna uma pessoa alcoólatra? Talvez você esteja se perguntando, porque o início de um novo ano geralmente traz reflexões sobre o passado e também esperança para o futuro. Isso pode levar uma pessoa a tomar resoluções para ser mais saudável, e isso pode s...
Continue LendoVocê ouve mais sobre transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) agora do que nunca. No entanto, você já ouviu estas 10 coisas que deveria saber sobre o TEPT? O TEPT é um transtorno de ansiedade que afeta mais de sete milhões de pessoas nos Estados Unidos, mas, apesar desse número, estigma e ign...
Continue LendoRecuperação de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) vem de várias formas, uma das quais utiliza os princípios transferíveis de um programa de 12 etapas na recuperação do TEPT. Muitos de nós que sofrem de TEPT também sofrem de dependência de drogas ou álcool, inclusive eu, e usamos as 12 e...
Continue LendoDescobri que existem algumas boas razões para não compararmos a recuperação do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) com a recuperação de outras pessoas. É fácil ser pego na comparação do seu processo de recuperação com os processos de outras pessoas. Afinal, você está enfrentando os mesmo...
Continue LendoReconhecer os sinais de trauma não resolvido pode ser complicado. Às vezes, as pessoas que estão tendo dificuldades entram na terapia sem nem mesmo saber que têm sofreu o trauma que está causando interrupções em suas vidas diárias. A própria natureza do trauma se presta a isso. Freqüentemente, qu...
Continue LendoOs programas de doze etapas são provavelmente os programas mais conhecidos para recuperação de dependências, mas eles funcionam? Na minha opinião, eles pode trabalho - mas é preciso tratamentos de dependência também. Então, qual é a parte dos programas de 12 etapas para recuperação de dependência...
Continue LendoSuperar o arrependimento na recuperação do vício pode parecer impossível, porque quando uma pessoa está em um vício ativo, ela tende a repetir os mesmos erros repetidamente. Eu estive lá, eu sei o culpa, vergonha e vergonha que acompanham o arrependimento e sei como é importante encontrar uma man...
Continue LendoSe você cuida de um viciado - alguém que tem um problema com drogas ou álcool -, sabe que cuidar do viciado enquanto ainda se cuida não é fácil. O vício não é um esporte para espectadores; arrasta todos ao redor do viciado para o jogo. O vício separa as famílias, causando tanto caos e turbulência...
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Desejar permanecer positivo quando você está deprimido parece contraditório. Pode até parecer imp...
TDAH pode afetar o sucesso de uma criança na escola. Sintomas de TDAH, desatenção, impulsividade ...
Meu nome é Jenny Capper e agora sou coautora de Saúde Mental para a Geração Digital. Estou muito ...