Vícios substitutos podem se tornar um problema quando as pessoas que superam um vício se voltam para outra coisa para preencher o vazio. O vício é uma coisa difícil de conquistar, e quando as pessoas precisam aprender a viver e lidar sem as drogas ou álcool eles estão usando como um mecanismo de ...
Continue LendoAplicativos de recuperação de dependência são alguns dos mais novos aplicativos de saúde mental Isso poderia ajudá-lo na recuperação. Hoje, existem cada vez mais aplicativos móveis para aqueles em recuperação de dependência projetados para atender a várias necessidades. Eu tentei muitos deles ao ...
Continue LendoNenhum pai quer pensar na adolescência experimentando álcool. Infelizmente, isso acontece com muita frequência. As estatísticas mostram que cerca de um terço dos estudantes do ensino médio consumiram álcool no último mês e que 17% deles andavam com um motorista que bebia.1 A idade média das menin...
Continue LendoSe você passar algum tempo nas salas de Alcoólicos Anônimos (AA), provavelmente ouvirá o termo “bêbado” se referindo a alguém que está em recuperação de dependência e, de fato, ainda está sóbrio. Não entendi o termo até estar no programa por um tempo. Eu me perguntava como alguém poderia estar bê...
Continue LendoPode ser frustrante aprender a lidar com os gatilhos do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Os gatilhos parecem estar por toda parte, mas muitas vezes parece que eles surgiram do nada quando atingiram. Porque tantas coisas diferentes têm o potencial de ser um Gatilho PTSD, pode parecer ...
Continue LendoÉ crucial que você tenha um plano de prevenção de recaídas após ter concluído um programa de tratamento. Ao ir para o tratamento, você receberá terapia, suporte, educação, habilidades de vida e de enfrentamento e outros tratamentos potencialmente salvadores para ajudá-lo a começar a recuperação. ...
Continue LendoÉ a idade do smartphone e existe um aplicativo móvel para tudo - incluindo aplicativos de recuperação de saúde mental. Você pode encontrar aplicativos projetados para ajudar com tudo, desde depressão e ansiedade até transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)recuperação do apego, distúrbios alim...
Continue LendoÀs vezes, sinto um certo estigma de dependência quando digo às pessoas que fui à reabilitação por dependência de álcool. É algo que realmente me incomodou na sobriedade precoce, porque, mesmo assim, eu vi a reabilitação como algo positivo que foi feito para melhorar a vida de uma pessoa. Eu sei q...
Continue LendoVocê está interessado em examinar mais de perto como a terapia de dessensibilização e reprocessamento dos movimentos oculares (EMDR) funciona para a recuperação do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)? Nesse caso, recomendo um livro que li recentemente, A cada momento de uma queda, uma me...
Continue LendoOlá, meu nome é Jami DeLoe e estou emocionado por me juntar à comunidade de blogs HealthyPlace.com como escritor de Trauma! Um Blog PTSD. Eu fui diagnosticado com transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) cerca de quatro anos atrás, depois de sofrer por mais de 20 anos. Continue lendo para sab...
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Eu costumava temer os feriados por causa da minha ansiedade esquizoafetiva. Este ano, no entanto,...
Confissão: estou hesitante em usar o rótulo de "gatilho" neste momento em meu transtorno alimenta...