É realmente possível criar autoconfiança quando você tem depressão? Sim, isso pode ser feito. Embora o desafio seja maior para aqueles de nós com depressão, ele realmente está dentro de nossa capacidade de criar confiança dentro de nós. Agora que sabemos que é possível criar autoconfiança, vamos ...
Continue LendoPara aqueles com depressão, o isolamento é frequentemente algo que experimentamos. Muitas vezes não temos energia ou desejo de sair e socializar; no entanto, viver isolado não é vida verdadeira. Não precisamos permitir que nossa depressão nos mantenha isolados. Só precisamos de algumas diretrizes...
Continue LendoEncontrar presentes para pessoas deprimidas pode ser confuso, mas, com a temporada de festas em pleno andamento, alguns de vocês podem estar procurando idéias bem pensadas para presentes, para dar a alguém que já esteve diagnosticado com depressão. Talvez você tenha depressão e está tentando desc...
Continue LendoEu sou Jennifer Smith, e estou emocionada por estar escrevendo para Lidar com a depressão no HealthyPlace. Fui diagnosticado com depressão maior em janeiro de 2017. Isso veio como resultado de uma quase tentativa de suícidio que exigia atendimento psiquiátrico hospitalar. Eu lutei com episódios d...
Continue LendoMuitos de nós diagnosticados com depressão podem ter dificuldade em amar a nós mesmos. Podemos sentir a picada de estigma, seja de outros, de dentro de nós ou de uma combinação de ambos. Como indivíduos com depressão, alguns de nós lidam com pensamentos negativos, o que pode dificultar a promoção...
Continue LendoAviso de gatilho: abuso sexual, trauma, morte, ideação suicidaAlguns de nós com depressão sofreram trauma durante nossas vidas. Esse trauma pode ter ocorrido antes ou depois do diagnóstico de depressão. Para aqueles que passaram por experiências traumáticas, esses eventos podem ter um efeito prof...
Continue LendoA tecnologia moderna oferece à maioria de nós a oportunidade de saber o que está acontecendo em todo o mundo a qualquer momento e dia; No entanto, muitas das notícias atuais têm potencial para aumentar nosso estresse e possivelmente piorar nossa depressão. Eu tenho lutado para controlar minha dep...
Continue LendoNão devemos subestimar os efeitos de eventos estressantes na depressão. A tecnologia moderna oferece à maioria de nós a oportunidade de saber o que está acontecendo em todo o mundo a qualquer momento e dia; No entanto, muitas das notícias atuais têm potencial para aumentar nosso estresse e possiv...
Continue LendoA pandemia do COVID-19 me levou a lutar com certos aspectos da minha depressão mais do que normalmente, mas estou tentando lidar de maneira saudável. Se você também está tendo problemas para lidar com a depressão durante esse período difícil, talvez algumas dessas idéias também possam ajudá-lo.Mu...
Continue LendoA pandemia do COVID-19 faz com que eu lute com a depressão mais do que normalmente, mas estou tentando lidar de maneira saudável. Se você também estiver tendo problemas para lidar com a depressão durante esse surto de coronavírus, talvez algumas dessas idéias também possam ajudá-lo.Como o vírus C...
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Insira os termos que você deseja pesquisar. Tanto faz diz:6 de julho de 2018 às 17:58Meus primei...
A terapia comportamental infantil é recomendada pelos Centros de Controle de Doenças (CDC) como o...
Um dos sintomas mais difíceis da depressão é a falta de motivação. Não é que nós não quer para no...