Pratique o perdão para construir autoestima
Em vez de se desculpar o tempo todo pelas deficiências que você acredita que o tornam menos digno, tente praticar o perdão como um método para aumentar sua auto-estima. Como a prática do perdão ajuda a aumentar sua auto-estima?Pense em todas as pessoas afetando negativamente sua auto-estima. O pr...
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