MENTAL HEALTH

O custo real de saúde dos transtornos de ansiedade

February 11, 2020 Kate White

Feliz é o que traz saúde e vice-versa, por isso não pode ser uma surpresa ansiedade e depressão tiveram algumas conseqüências bastante difíceis na minha saúde; Pressão alta aos 25 anos, surtos intermitentes com anemia, privação de sono quase constante.Eu também posso sentir um calafrio nos rins, ...

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Eu ouso sonhar? Pesadelos, Pânico e PTSD

February 11, 2020 Kate White

Estou sentado no meu apartamento, minha mente tocando rápido e solto com o passado e o presente, tempo e espaço. Está úmido e abafado e não durmo há semanas.O que faz o Pesadelo na rua elm parece que Annie?Os sintomas do meu transtorno de ansiedade são intensos, ultimamente. Tem sido difícil dist...

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Como lidar com ansiedade e depressão comórbidas

February 11, 2020 Kate White

Estou sofrendo de ansiedade e depressão por causa do medo de perder cabelo, pois usei minoxidil por 2 anos, o que causa uma perda contínua de cabelo. Tomei antidepressivos, mas não está me ajudando muito. Eu não sei o que fazer. Como obter ajuda do plano de tratamento acima mencionado na Índia, d...

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Quando divulgar um transtorno de ansiedade

February 11, 2020 Kate White

Na sequência do artigo da semana passada sobre por que divulgar um transtorno de ansiedade, Pensei em dizer um pouco sobre quando divulgar uma ansiedade, porque é, talvez, tão importante quanto o porquê. Eu estava falando sobre o valor necessário para revelar segredos em se recuperando de um prob...

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Você não parece doente! Ansiedade como doença invisível

February 11, 2020 Kate White

Você não parece doente! Não eu não. Também não deveria ser uma acusação. Uma das piores partes de ter um transtorno de ansiedade, ou qualquer outra doença invisível, é o quão difícil é explicar a alguém quando ela não tem a primeira noção. Torna-se quase uma batalha de rotina, sentindo-se doente ...

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Ansiedade e fadiga: devo estar tão cansado o tempo todo?

February 11, 2020 Kate White

Temos maneiras de descrever a ansiedade e o cansaço: cansados, marejados, enfurecidos, atordoados, bêbados, esgotados, drogados. Lavado, desgastado, sonolento, sonhador. Soporífico, lento, torpido, tuckered, feito. Uma das partes mais difíceis de se viver com ansiedade é como você se cansa. A ans...

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8 dicas de gerenciamento de ansiedade

February 13, 2020 Kate White

A coisa sobre vivendo com ansiedade é que você nunca está sozinho. Está lá, como uma sombra, preenchendo os espaços extras no seu dia. Quando sua cabeça bate nos travesseiros, ela aparece. Você está quieto: é alto e mais alto. Ah, espere, são 2 da manhã. 3 horas da manhã. 4 da manhã."Por que não ...

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