Dificilmente é um segredo que, no campo da saúde mental, todos recebam sua opinião. Há sim nenhum exame médico definitivo paraqualquer doença mental e a maioria dos profissionais de saúde mental não tem tempo ou recursos para se aprofundar tanto quanto se espera.Problemas de saúde mental entram e...
Continue LendoAnsiedade gosta de nos manter em caixas. Pequenas caixas, com quatro paredes e um fluxo constante do mesmo, mesmo, semelhante, mesmo. Não se afaste demais agora. Não, deve, deve, ... e depois de um tempo sua mente para de usar as janelas, sem falar na porta. Não se pensa que há algo errado com o ...
Continue LendoRastreadores de humor não são apenas para depressão ou bipolar. Eles podem ajudá-lo a reconhecer e gerenciar o pânico, a ansiedade e o estresse. A ansiedade afeta o humor das pessoas e muitas pessoas lutam contra sintomas depressivos, bem como problemas de ansiedade. Crucial para o tratamento da ...
Continue LendoTodos nós precisamos dormir, mas para muitos de nós, principalmente aqueles que vivem com ansiedade, é difícil encontrar. Com as pressões de tempo, trabalho, família, estudos, estímulo constante e muitas vilas e cidades que nunca realmente se fecham. Muito menos tirar uma sesta.O que está atrapal...
Continue LendoPor que a alegria e a serenidade não se mantêm? Sem conservantes adicionados? Eles levam fabricação e tempo. É caro - o equivalente emocional de produtos orgânicos e artesanais. E garoto, eles são essenciais para serem produzidos localmente. Ansiedade e depressão, no entanto, eles embalam muito b...
Continue LendoNão diga que não o avisei se brigasse com a árvore de Natal e acabasse chorando no banheiro, fazendo chamadas desesperadas para minha melhor amiga na Austrália desde:UMA. O verdadeiro amor não me resgatou e;B. Papai Noel não trouxe presentes tanto quanto ondas de ansiedade envoltas em culpa e par...
Continue LendoEu posso entender a ansiedade normal. {Mas aqueles de nós que sofreram uma sobrecarga de más experiências são alterados, então existem substâncias químicas no cérebro, hormônios e um mundo poluído. Não temos ansiedade normal, você já tentou fazer uma coisa normal do dia a dia. Manteigo um bagel e...
Continue LendoMuito obrigado a todos que leram e comentaram aqui em Tratamento da ansiedade nos últimos 18 meses. Este é o meu post final, então boas festas. Esperamos que 2012 nos traga paz, por menores que sejam os momentos em que é encontrado.Por toda a proximidade que o período de Natal pretende trazer par...
Continue LendoSobre novos hábitos, chocolate e não sempre levando a culpaEu estou tratando a ansiedade com grandes quantidades de Maltesers e Greens & Blacks. Provavelmente não vai me ajudar a relaxar (como naquela acontece), mas isso me faz sentir melhor sobre as partes em que estou de mau humor e procras...
Continue LendoLouco nem sempre é louco, mas me pergunto se estou perdido ou se sou encontrado. Eu me pergunto se já estou no meio do caminho e ninguém se preocupou em me dizer ainda. É uma linha tênue, essa coisa de sanidade. Supostamente você o tem ou não. Mas não confio inteiramente nessa teoria. E isso é so...
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Buscar ajuda para pensamentos suicidas não é fácil, mesmo quando você é um defensor da saúde ment...
O que é o MoodGYM?MoodGYM é um baseado na web terapia cognitiva comportamental (CBT), desenvolvid...
Existem muitos gatilhos de personalidade limítrofe, mas o meu maior é o cancelamento de planos. C...